作者frandous ()
看板PlayBaseball
标题[讨论] 很认真问一个问题
时间Wed Apr 25 17:52:25 2018
抱歉打这个农场标题
其实是这样的
小弟打球多年来 一直学不好怎麽扣球
也困扰我一段时间了
大家都说丢球小臂要出力
问题来了 我发现我小臂无法出力
因为我没办法紧握拳头
丢球的右手比较严重 左手就比较正常
一般来说紧握拳头的时候小臂是会出到力的
用手摸小臂会感到肌肉是紧绷的
可是我紧握拳头的时候 只感受到手指在出力
小臂的部分使不上力
想问的是 像我这种情况 真的没办法学好扣球吗？
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1F：推 allen65535: 你先试试看吊单杠能不能出力，能的话应该还是可以扣球04/25 18:36
吊单杠还可以 虽然只能拉3-4下而已
2F：推 cz: 握力也可以练啊，看不出来问题是什麽04/25 21:10
我的问题是因为我握拳时会使不上力
只有手指握紧 可是小臂是没有出到力的
刚刚又握了几次 连手指都使不太上力QQ
3F：→ s9302422: 手指出力=小臂出力吧！?04/25 21:58
没有吧(？
我小臂没有出力的感受 即便我手指出了蛮大力的
4F：推 airck: 握力就是前臂的力量04/25 22:02
嗯嗯我认同
之前新生体检的时候我左手的握力明显比右手好
虽然我是右撇子啦……
※ 编辑: frandous (223.140.186.170), 04/26/2018 07:33:41
5F：推 wonder234: 手指的握力是前臂的肌肉收缩，手指的肌肉大部分是细部 05/01 11:56
6F：→ wonder234: 动作而已 05/01 11:56