作者houehow ( )
看板PlayBaseball
标题[请益] 打击讨鞭
时间Fri Nov 2 00:19:34 2012
http://youtu.be/Xt3WH1uatz0
平时打击时队友都说我腰没转 只靠上半身打球
前几天打大鲁阁有试着用腰力去挥
不过影片看起来下半身还是会乱跑 没有完全用到腰力的样子?
除了没用腰还有没有其他要改进的地方
另外我打完都会自动跑出打击区外 全力挥击会更明显
这个对打击有影响吗? 是否需要改进以及怎麽改进 谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.0.47
1F：推 XDXP:队友先帮推XD 11/02 00:32
2F：推 sun0183:感觉重心没有留在後脚 11/02 00:48
3F：推 allen65535:可以的话换个角度拍，从左打击区那边拍过来会比较清楚 11/02 01:35
4F：→ allen65535:你要注意的是右脚要用大拇指用力顶住地面，跨步出去以 11/02 01:37
5F：→ allen65535:後重心不要一下就往前冲，如同二楼说的要留在後脚，不 11/02 01:37
6F：→ allen65535:然变化球一来你就会完全被吊到了。跨步大小感觉可以再 11/02 01:38
7F：→ allen65535:大一点，不过这角度看不清楚你还需要加大多少。 11/02 01:39
8F：→ allen65535:我建议的练习方法是打网时请队友故意丢外角低球给你打 11/02 01:40
9F：→ allen65535:可以同时克制重心往前冲和跑出打击区这两个坏习惯 11/02 01:42
10F：→ allen65535:跑出打击区的问题就是你会打不到外角低球 11/02 01:44
11F：→ allen65535:整体重心再往下压，蹲低一点，可以帮助你做到上面说的 11/02 01:46
13F：→ allen65535:学一下这张图的图2,重心压在後脚的感觉,後脚会很累才对 11/02 01:59
14F：→ houehow:感谢楼上建议!! 11/02 09:45
15F：推 sky7628:松中打姿好像武神!!! 11/02 11:01
16F：推 s9220140:把球跟进来一点 设定一个你自己的好球带 球进来再挥 11/02 18:14
17F：→ s9220140:我之前也像你一样会前倾 但把球跟进来一点就好很多 11/02 18:15
18F：推 havanataipei:前脚踏地的时候,腰都是还没转的,你的身体会跟着前脚 11/03 15:21
19F：→ havanataipei:一起冲出去,力量留不住,而且身体晃来晃去也不好看球 11/03 15:21
20F：→ havanataipei:一点浅见 11/03 15:22
21F：→ Qoofate:协调性有点怪 出力顺序不顺 11/06 21:13
22F：→ Qoofate:再来身体跑掉 重心没了 多练吧 要用身体感觉 XD 11/06 21:15