作者allen65535 (剧情急转直下)
看板PlayBaseball
标题Re: [讨鞭] 挥棒轨迹怎样才能小?
时间Thu Jul 19 00:42:41 2012
※ 引述《LLN858 (我好饿~我想吃人!)》之铭言:
: 如题
: 挥棒轨迹怎样变小?? 常被嫌挥棒动作太大....
: 以下是几个月前打网和最近比赛的
: 我姿势不太固定,感觉之前好像比现在还小?? ^^"
: 也可能比赛太用力变比较开??不太了...
: 不知对我的挥棒有没有什麽建议???
: 形容的时候希望可以具体一点,说真的我的悟力不是很好,常瞎练....@@
: 比如说,右手抬高一点之类的,或是启动的时候哪里该怎样怎样....的形容???
: 几个月前的打网
: https://www.youtube.com/watch?v=bq8kp8zRbuY&feature=plcp
: 最近比赛
: https://www.youtube.com/watch?v=-cWHytuMZw0&feature=plcp
: 另外以前的讨鞭allen大有建议我跨大步一点,说我有脚撑不住的问题
: 不过试了很不习惯,点变打的很不准...@@
我是觉得你没有挥棒动作太大,只是挥棒速度太慢
你这两个影片的跨步已经够大了,保持就好
现在比较大的问题是你右脚都没有出到力
右脚要用大拇指用力顶住地面,这样下半身的力量才用得出来
因为有穿鞋子看不出来
如果把鞋子脱掉,你会看到
打者的右脚脚跟其实是稍微悬空的
悬空的幅度很小啦,脚跟离地不会超过一公分,但是有悬空和没有悬空就差很多
最早从你一开始站着等球的时候,两脚脚跟就都可以悬空了
当然这样站很累,很多打者会选择站轻松一点
不过至少到你左脚跨出去的时候,右脚脚跟就一定要悬空了
用整个脚掌着地比较省力,但是打击就不是要省力,是要出力的
还有建议你把重心往後面调一点,让右脚多支撑一点身体的重量
像这张图的图2一样:
http://i.imgur.com/62gDh.jpg
建议这动作也是希望把你下半身的力量逼出来
然後终极目标是加快挥棒速度
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.174.102
※ 编辑: allen65535 来自: 61.58.174.102 (07/19 08:46)
1F:推 LLN858:是以前文章的影片,一年多前的...你说脚步不够大 07/20 20:07
3F:→ allen65535:这我知道啊 07/20 20:55