作者jack3172 (你们已经尽力了^^b)
看板PlayBaseball
标题[请益] 自由脚的固定
时间Tue Jul 12 18:50:52 2011
这礼拜录了投球的动作
发现了一点问题
由侧面观察一般投手自由脚在落地之後都会呈现大约120度的夹角
但是我自己的重心在自由脚落地之後还是一直往前冲
最後呈现90度
https://picasaweb.google.com/117867908899228040198/Baseball#5628405694307809938
而且从背面看会偏向一垒侧
https://picasaweb.google.com/117867908899228040198/Baseball#5628405585051954882
一直觉得投球的时候自由脚无法撑住往前冲的力量
连带着影响球速跟控球
请问有什麽改进的办法?
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◆ From: 118.169.168.49
※ 编辑: jack3172 来自: 118.169.168.49 (07/12 18:51)
1F：→ SocketAM2:重心保持在後脚久一点 慢点再移到前脚 07/12 19:13
2F：→ SocketAM2:前脚要习惯落地就踩住 紧接着上半身肩线翻转 07/12 19:14
3F：→ SocketAM2:偏向一垒侧我不觉得非常严重 先顾好你的左脚 07/12 19:15
4F：推 stevettkk:之前我看书上有写说可以想像用脚的大拇指侧边着地试试~ 07/12 20:30
5F：推 arbalest:用力踏下去 身体的旋转也会自然变有力 07/12 23:59