作者xbox1017 (泡)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 投球讨鞭 3连发？
时间Sun Oct 3 17:38:03 2010
小弟试回一下推文
讨论之
推 syuemei:投球就是肌力够不够而已 协调再好 瘦皮猴有可能130吗.. 10/03 11:52
推 iolsolo:君不见高中时期的姜建铭 10/03 12:21
姜瘦归瘦，但是并不是手无缚鸡之力
毕竟他是科班
一定有重训
→ mmice:我觉得协调性好会学比较快、比有同样肌力程度的人丢的快 10/03 14:09
→ mmice:但是肌力应该还是速度跟耐不耐投的主因吧... 10/03 14:09
→ mmice:不过肌力乱练 也是会影响协调性就是了...还有柔软度.... 10/03 14:33
第一行这个命题我觉得是真
但如果反过来
相同协调性的人来比
要想比别人强就得靠重训(并兼重柔软性)
协调性神话应该是说给初学者听的
因为怕初学者硬催
但是学一段时间後
大家的协调性也开发一段时间了
协调性都不会太差的情形还是得靠重训突破
另外
以下找到两位选手的重训影片
给对於重训有疑虑的板友们参考参考
看完的心得是...
尽量练吧
比他们壮之前都不用怕重训破坏协调性~
https://www.youtube.com/watch?v=Hk90Q6-nfE0&feature=related
V少年
https://www.youtube.com/watch?v=L-Qi7a_UjLo
马林鱼小钢炮
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.24.253.121
1F：推 angusyu:好粗的肌肉 囧rz 10/03 20:42
2F：推 Murcielagoai:Uggla也太深藏不露 肌肉这麽猛难怪Power这麽强 10/03 21:19
3F：推 uponupon:科科~还有听过说练胸肌会卡到挥棒的 10/03 21:44
※ 编辑: xbox1017 来自: 163.24.253.121 (10/03 22:20)
4F：推 gccep:话说蔡明晋也很瘦，不过他球速可以到 140 以上，很佩服 ! 10/04 01:00
5F：推 redzero:Uggla 2:00的肌力台湾几个人做的到 10/04 18:08
6F：推 foggerx12x13:看过之後 我再也不敢叫他洞一洞了 10/06 21:02
7F：推 blackwoods:投手跟野手训练模式还是有差 Uggla那肌肉对投手来说太 10/11 11:58
8F：→ blackwoods:大投球机制反会不顺畅 10/11 11:59
9F：→ xbox1017:应该不至於吧...那赞布拉诺的肌肉您觉得怎样? 10/13 21:31
10F：→ xbox1017:还有沙胖 一个壮一个肚子肥肥的 10/13 21:33
11F：→ xbox1017:当然我们很难练到像他们一样 这两部片只是告诉我们不用怕 10/13 21:33
12F：→ xbox1017:协调性被破坏的问题~ 而且Uggla是二垒手 传球应该也乐胜 10/13 21:34
13F：→ xbox1017:我们 球速还是可以起码140起跳 在比他们壮以前应该不用怕 10/13 21:36