作者ksherry (..)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 投球动作
时间Sun May 11 07:16:37 2008
我觉得原po在投直球时 左手的延伸做的不够完整
所以会浪费掉这一块力量
在做这个动作时 手套伸出去时要完整
收回来的时候动作要快 然後搭配右手的挥臂
右手的挥臂会更流畅
这是我的动作 你可以参考一下
http://ksherry.myweb.hinet.net/20080120.MOV
还有建议你可以多作一些手腕的重量
就影片看起来 你指末端感觉有吃到球 所以会让直球有伸卡的感觉
但是感觉手腕加压的动作做的不够确实
如果加压的力道更强一点 会使得球速更快
※ 引述《cuteyiren (SP0910)》之铭言：
: 刚用ptt不会缩网址抱歉
: 烦请大家帮我看一下姿势有哪边不太好需改善的，感谢：Ｄ
: 小弟自己觉得下盘投变化球才用到，投直球几乎没什麽用到
: 至於手肘太高的问题...小弟有努力想改掉，但改不掉，也会投不顺
: 其它方面的，就研究不出来需要大大们帮助了~感谢罗^^
: (相簿内容智障就请多包涵了...)
: (ps.小弟是软银迷：Ｄ)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.82.168
1F：推 gc826:一个比一个强@@ 05/11 07:31
2F：推 ro1:我断原po有115↑ 05/11 10:23
3F：→ leno:42MB...有必要这麽拼吗？ lol 05/11 10:31
4F：推 iolsolo:可以详细一下训练手腕跟手指力量的方法吗? 谢谢@@ 05/11 11:35
5F：推 ckyuzi:挖靠 为什麽你跨步没有跟捕手呈一直线?@@ 05/11 11:45
6F：→ ckyuzi:不过你挥臂就是我想要的那种感觉 05/11 11:47
7F：→ ckyuzi:要加强手指手腕强度可以多拿球甩手臂 05/11 11:48
8F：推 ckyuzi:我还发现一个小问题,你的膝盖在加压的时候往外开掉了 05/11 12:01
9F：→ ckyuzi:也许就是这个问题让你跨步变成习惯这样? 05/11 12:01
10F：推 ckyuzi:立花龙司的online coach第八项就是我所说的开掉 05/11 12:05
11F：推 iolsolo:请问增加强度还有进阶的方法吗? 因为拿球甩手臂是我经常练 05/11 12:57
12F：→ iolsolo:习的 偶尔手指会力量不足 想要更加强手指的力量 05/11 12:59
13F：→ ksherry:跨步就个人习惯吧 没三角脚我会乱了协调 05/11 13:04
14F：→ ckyuzi:我个人认为开掉对你的後半段加速有不小影响,如改掉,会更强 05/11 13:56
15F：→ ckyuzi:iol大,假如你持续拿着球做出後半段甩手动作不把球丢出 05/11 13:58
16F：→ ckyuzi:动作正确的话,手指可是吃力不小,我在家练都练到指尖很痛 05/11 13:58
17F：推 education:i大请问你是弄嗓吗? 05/11 18:57
18F：推 iolsolo:恩?弄嗓?是一个人吗? 如果是的话 那就认错了Orz 05/11 20:39
19F：推 iolsolo:CK大是想问我手指会不会痛吗? 我是不会痛啦@@ 05/11 20:59
20F：推 education:原po多快阿 以前打过什麽球队吗 05/12 02:33
21F：推 poverty:动作相当好来着 话说CK兄何时回台北练球阿？ 05/12 03:40
22F：→ ksherry:我只打过社会球队 跟大学校队 球速的话 120~130+吧 05/13 01:06