作者ken90007 (hirohito)
看板PlayBaseball
标题[请益] 弹力绳的效益
时间Wed Nov 14 23:36:46 2007
不知道是不是我漫画看太多
好像很多练投手的都会用弹力绳练手臂
想请问一下
弹力绳是不是真的有那麽好用
能强化许多重训不到的小肌肉群
还是用哑铃练二三头和肩膀就可以了
因为好像没看到学长在用
y拍也没人卖
有点怀疑他的实用性
拜托版众帮我解惑 谢谢
补充：我打慢垒外野
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◆ From: 140.129.62.151
※ 编辑: ken90007 来自: 140.129.62.151 (11/14 23:37)
1F：推 cz:有用阿 不过脚踏车内胎一条百元有找 不知道哪个便宜 XD 11/14 23:53
2F：推 Kamakazi:打棒球有需要练吧 我就有呀 免费的脚踏车内胎 11/15 00:00
3F：推 kaizhi:去脚踏车店买一条破内胎就好，应该五元十元就有了 11/15 00:06
4F：→ welb:捷安特的一条一百元 = = 11/15 14:12
5F：推 aa222222:阿伯们绑机车後面货架的绑货绳也是OK.. 11/16 04:58
6F：推 kirovgreat:换下来可以直接拿走吧? 11/17 19:56