※ 引述《greengreen42 (绿)》之铭言： : ※ 引述《corson (浪人剑客)》之铭言： : : 由於最近在这看到了很多有关打击新知识 : : 碰巧在奶茶大人(Johnason)在Ptt2的 : : 看到一篇打击时的重心应当留在前脚的说明文 : : 但今天在网路上看到Bonds比较清楚的影片 : : 感觉似乎Bonds是把重心留在後头 (还是我判断错误?那就误会大了) : 你搞错那篇文章的意思了，该文作者Charley Lau(前MLB捕手) : 的意思是，你必须靠着重量的移动(线性或是圆形的移动)来增加挥棒力量 : 这个力量传导的起点是後腿，然後经过你的下盘运动(转体，夹腿)转移重心 : 而这个力量传导的终点就是你的前腿 : 所以该文说你的力量要最後靠着前腿支撑 : 但并不是说你重心要跑到前腿甚至超过(如下图) : http://www.hittingacademy.com/ohalibrary/picpages/weightonfrontsidepic140.cfm : 而是基本上重心还是要保留在躯干下方 像下图 : http://www.hittingacademy.com/ohalibrary/picpages/weightdistributionpics141 : and142.cfm (自己接一下网址吧XD) : 才不会打一堆砍击出来 或是因为身体严重前移导致打不到球心 : : 如果是的话 是因为uppercut的关系吗? : 跟上切没关系吧? : : 另外还有个问题 : : 关於top hand施力 : : 究竟是如前cmvct723d网友所言的那种感觉 : : (应该是原本不出力 因为出力会使肌肉叫紧绷 掌握不住球 : : 当然我觉得不是完全不出力 只是没有刻意而已 : : 这样解释应该没有误会cmvct723d的见解吧) : : 还是当确定击球时 : : 原本在肩膀附近握棒的top hand 就要准备施力加速了呢 : : (算是自己有跟自己讲说 要开始出力了) : : 但感觉上述两者的说法对球棒的控制都有益处 : : 因为我觉得 似乎当肌肉放松时 对於球棒的控制比较有余裕 : : 而如果当球的瞄准决定後 top hand就全力干出去 : : (感觉是如果挥棒速度可以快到一定程度的时候 : : 对於球的掌握其实也没有那麽难 姿势相较之下比较硬 : 是先放松 身体带着棒子(手轻轻握着棒子) : 等到身体开始剧烈旋转时 : 藉由同时发动左手拉跟右手推的动作 : 便能快速将棒子伸展到击球平面 : 这个快速推拉的动作可以让你的球棒像鞭子一样甩出 : 不过记得要修正不要倒棒 不然多会推拉都没用 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Top hand的施力是很重要没错 而且是挥棒动作中很重要的一环 不过执行这个动作有个地方要克服 就是有些人top hand一加力棒头就倒掉切到球或空振 如此不要说加强挥棒的power了 连准确击中球都有问题 为了改正上述这个问题 在挥棒上的调整或许就要延迟top hand的用力时机 以求可以先精准敲到球 再来强调力道的释放 如此一来就很接近传统棒球教科书的讲法了 挥棒放轻松 打到球力道再加上去 这种讲法说不定就是因应top hand施力难以控制球棒的折衷 当然 以上只是假设 没有证据可以佐证 (公堂之上假设一下该当何罪...XD) 另外看top hand使用的王者Barry Bonds的连续挥棒动作 我相当怀疑我的眼睛 因为跟其他人比较起来 Bonds爷的top hand使力时机实在相当早 也怪不得他会说挥棒的主导手是top hand 可以这麽早使用top hand并且不失控制球棒的精确 这或许就是他挥棒伟大的地方 : 不然等到拿31oz的木棒时除非有职业级的肌肉爆发力 : 不然应该是完全不会有power跟击球能力的 : : 原谅我 我找不到形容词了 : : 我现在才发现要描述有关棒球的东西这麽困难) : 我是就我在美国网站看到的跟听敝校教练教的东西来回答你 : 如有不足我会帮你问问看+查查看的 : : 以上两个问题 希望各位大大能帮忙解答~ : : 感谢各位~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.211.181 ※ 编辑: FireQ 来自: 220.139.211.181 (11/28 10:15)