作者yakyu (虎烂过一生)
看板PlayBaseball
标题Re: 如何自我训练?
时间Fri Jun 10 11:08:12 2005
※ 引述《Epsilon (我是EPS)》之铭言:
: 在打的时候,有时会发现自己姿势不顺畅,停一下想一下,可以修正过来.
: 但一些小地方通常不是自己可以发现的. 譬如,今天去打时,打70mph的球
: 都还打得不错,感觉上姿势也没什麽不良,好像应该感到满意才对. 後来隔
: 壁来了两个高中生,打85mph比我打70mph还好一百倍. 看他们打一打,突然
他们应该打球打很久了吧,而且应该有参加校队接受正规训练,不然普通高中
生有这种水准还蛮少的。
: 灵机一动,发现今天我一直都是以手带腰,而不是以腰带手. 後者才是正确
关於这一点我有些意见,我认为打击的时候应该全身每个地方一起发动,不要
有谁带谁的想法,我自己在打击,都是要求转腰的同时,不但手也要一起出去
,同时脚的旋转也要一起做出来,甚至双手都是一起动作,不要说是哪一手带
哪一手,这样打起球来才会有威力,才能做到好的挥棒速度。
所以对我而言,身体各部位没有谁带谁的问题,可能出现的问题是「动作有没
有一致?有没有谁跟不上谁?」
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