时间　九月二十四日 地点　光复桥下 出席人员　显陞　宜庭　老翰　又达　阿祖　张飞　鸭嘴　俊翰 　　　　　于凡　宇凯　俐婷　彦竹　深微　晴翔 请假人员　帝佑　舒苹(说什麽因为看比赛加油太认真所以身体不舒服) 练习项目　跑场地一圈 　　　　　作操 catch ball十五分钟 　　　　　分组练习(分内野和外野) 　　　　　守备练习一(任意打　根据打到不同的地方去应变) 　　　　　守备练习二(真人模拟跑垒状况以练习守备反应) 　　　　　打free 一人20球 练习心得　经过长久的累积 　　　　　大家打球的观念都有提升 　　　　　但诚如张飞说的 　　　　　大家攻击後进垒的欲望相对就低 　　　　　给对手的威胁性就没那麽大 　　　　　这是我们可以改进的地方 　　　　　另外大家传球似乎都还有很大进步的空间 　　　　　这我应该强调很多次了 　　　　　如果大家还是对传准有问题 　　　　　可以在catch ball的时候彼此提醒传球的姿势有没有不正确 　　　　　我相信一定会越来越好的 　　　　　打free的时候好像有些人打新棒子打的都不错 　　　　　希望大家可以记住打好的感觉 　　　　　打不好的就忘掉 　　　　　我们有一天应该也可以成为有power的球队 　　　　　就算power打不出来也要求能打到球的点喔 　　　　　大家加油喔 　　　　　我相信我们今年会很强的 --

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