作者pi9282002 (威助)
看板Philo-SBT
标题Re: [建议] 滚地球
时间Tue May 5 00:47:34 2009
今天下来觉得
练滚地和高飞是基础没有错
但有些练习
是基础中的基础
像是今天内野的蹲地
外野的冲刺，转身等
这些有练起来了
外飞、滚地再接起来应该也会变得比较顺
这些东西这一年来好像几乎没练过
连我自己也几乎都忘了= =
比起平常的滚地、高飞
这些要耗的体力更大，但也更为扎实
希望以後能继续练下去
然後老话一句
有空闲时间的人
就自己约约几个人
传接、打网、打透司吧
公馆凤凰加油！
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★nozomi21wt 问君能有几多肝 恰似一串鞭炮爆不完 (￣﹏￣|||)
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◆ From: 211.74.8.208
1F：推 lasf:基本动作扎实才是成功之母！ 05/12 23:50