作者edisonwu39 (小new v(￣︶￣)y)
看板PT-Consult
标题[问题] 韧带好像变松了
时间Sun Jul 18 22:26:12 2010
小弟我2年前有发生过车祸
左膝前十字韧带断裂
复健到现在感觉很不错
复健单做完也都有去回诊
有自己在做重量训练
感觉已经练到肌力蛮强的了
但星期3打篮球的时候
(有时候会打 都还蛮激烈的 也有玩滑板 但激烈运动都会戴护膝 都还蛮小心的)
好像是没热身好还怎样巴
不小心左膝大扭了一下
而且就是断掉的韧带部位
还挺严重的
昨天赶快去回诊看医生
医生说是扭到了 韧带有变松
请问版上的各位大师
如果断过又扭到是不是会一直越变越松阿
想要回复是加强肌力复建和重训吗
还是越来越糟阿
小弟以後还想要运动和玩极限运动阿!!!!(￣ー￣；)
可以帮帮我吗
目前有在冰敷休养
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