作者pilipeople (ＣＯＰＤ)
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标题Re: [问题] 脊椎侧弯，右脚外侧疼痛？
时间Fri Jul 18 20:40:39 2008
所谓弱侧肌力强化是指躯干的的力气
脊椎侧弯通常是S形或是C形
而凸的地方（像S就有两处、C有一处）的地方
因为肌肉长时间被拉长
所以肌力会变差
相反的，对侧的肌肉力量跟张力会增加，造成恶性循环
简单的几个
假设是C形（凸在左）
那就往左边做侧弯的动作
一方面拉松右侧紧缩的肌肉
一方面强化左侧肌力
以这样的逻辑来思考
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 221.41.23.38
1F：推 staplesno10:嗯，我最近有认真注意肌肉锻链 07/18 20:42
2F：→ staplesno10:当初医生只说侧弯很轻微不用治疗 07/18 20:43
3F：→ pilipeople:然後关於鞋垫～我觉得你还是要找专业人士谘询 07/18 20:43
4F：→ staplesno10:没想到疏忽多年变成单边脚痛 07/18 20:43
5F：→ staplesno10:谢啦^^ 07/18 20:44
6F：推 Lemonice:原PO 你的文法变成日本人文法了!! 07/20 17:24
7F：→ pilipeople:啊～～～～～～～....糟糕 07/21 05:42