作者pilipeople (ＣＯＰＤ)
看板PT-Consult
标题Re: [问题] 背部肌肉僵硬........
时间Thu Aug 24 20:49:04 2006
诊断出椎间盘移位之後
医生没有给什麽建议吗？
还是要看诊断出来椎间盘移位的程度、部位
我们才能给你比较完整的答案......
运动的话
游泳应该是还可以做
不过像是跑步、打球这类高冲击性的运动就比较不适合
如果运动的时候位移的地方会痛或是感觉怪怪的
就马上停止吧...
※ 引述《gonghour (Jeffrey)》之铭言：
: 我做了核磁共振...检查结果是椎间盘位移...
: 请问平常有什麽运动是比较适合我的吗?
: ex:游泳、跑步、拉单杠........etc
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1F：推 braty:游泳其实容易伤臂膀的说~ 08/25 15:15
2F：推 pilipeople:伤肩膀是准备动作和姿势的问题 08/26 22:07