作者j7453 (jane)
看板PSY-VBT
标题[女排] 我在和平天气不稳的练球XDD
时间Thu Oct 3 23:21:56 2013
虽说天气有点不稳
但是大家今天应该还是有所收获吧
每一次练球都给自己一个改进的目标
脚跨开阿、不要抱手阿、在慢一点站起来阿、脚站的慢一点、用正面对球
努力的去砥砺自己!!!!
大家要加油窝:))
虽然腿会很酸，但是强迫自己一点才会进步的!!!!
ya一起蹲低接球!!!!!
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◆ From: 140.112.228.164
1F：推 xobeer1123:ㄎㄎ垫墙时手的角度要注意~接球的时候脚跨开 10/03 23:43
2F：推 mixerjas:看到球来不要紧张:P先站好姿势再慢慢接球~~~ 10/04 01:12
3F：→ j7453:重心容易太过偏右，要放在中间 10/04 05:51
4F：推 haha2008:身体面向平行网，举四号高度再拉高 10/04 13:57