地震的框和中央的框　有一个准了另一个就不准的感觉 = = 中午先去调了很久的手感 感觉才比较顺手 -- 今天练的东西感觉阵地战因此比较稳定 接到了很多从高中来的球 也有传到给低中 可是每一球都是高中来的45度擦板 老人们又不会飞出来 让我後来有些手软 防守老人们也比较少从外面跳进来 上一次的友谊赛 就有个小只的一直在我捉了一只大只的　然後就一直跳进来 = = 速度快一点感觉比较流畅 我会多练投和切入 ..很久没有打三打三了... 还有我的体力和faith 抱歉...五五我很像有点凶残.. --

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