作者lightfu (if I can)
看板PSY-BSKT
标题[建议] 练投
时间Tue Mar 1 19:46:02 2005
最近下雨所以一直鼓励大家去做重训训练肌力
但是大家不要忘记有空的时候或没雨的时候去投投篮
其实在有一两节空堂没事干又没什麽雨
可以去旧体体育组借颗篮球到外面篮框练投
地有点湿没关系 反正就是只是要投球
自己花个一小时或投进个五十一百球就够了
总之就是提醒大家要去投球运球
练重训练一练肌力增加或肌肉变大投球的协调性就会改变
所以可能会变不准 因此持续的练投还是很重要的
毕竟篮球就是要进球
球搞不进篮框里一切都是白搭
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大家加油~~~
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