作者jerry11266 (Jenny)
看板PSY
标题[疑问] 内在小孩/谘商所or精神科
时间Fri Oct 26 20:15:23 2018
（代PO）
因为一些际遇...渐渐发现自己一些不好的个性或行为与小时候的事件（创伤）有关
便开始看一些心灵疗癒的书，例如阿德勒
，也尝试疗癒内在小孩、释放创伤，但总是卡在某个点
在尝试疗癒的过程中，发现小时候事件的记忆都是片段的，感觉需要有专业人士带领我挖出它们并释放
其实那些事件记忆已经尘封很久，若不是因为一些际遇，也不会发现其实自己心理有伤
，也因为挖出它们很痛苦，所以希望能找到适合自己的谘商师，不希望每换一个谘商师就要再从头叙述一次...
在找心理谘商师的过程中，看了某位谘商师写的内在小孩的书，有些地方看了很有共鸣就哭了，原本打算找他谘商，但他的谘商费用非常高...，不知道是否有推荐擅长疗癒内在小孩这部分的谘商师？看过其他几个谘商师写的文章，都没有像这位这麽有共鸣QQ
有人建议从医院转介，费用低很多，但精神科似乎都是治疗疾病的，我也没到疾病，也不晓得精神科医师是否了解内在小孩，且爬文看到不好的谘商经验几乎都是在医院><
直接去心理谘商所，好处是可以先看看谘商师的经历及文章，但费用很高；从医院转介费用低很多，但有很多不确定性...
或许我考量太多，但毕竟谘商感觉很像把自己的一切交给谘商师，而且现在蛮清楚自己需要的帮助是什麽，不需要走一次摸索的阶段，另外，其实光要面对那些脆弱的点就不容易了，我也从未与人说起那些
所以我的问题是...
1. 是否有推荐擅长疗癒内在小孩的谘商师？
2. 谘商所or精神科，我该如何选择？
谢谢大家
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看朋友最近心情有点低落，有时会讨厌自己，希望能帮助到他
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1F：推 joan210217: 可以打「精神分析」估狗看看 10/27 00:23
2F：推 rigo212: 找心灵福尔摩斯，催眠疗癒师 10/27 00:27
3F：推 ckw1010: 地区？ 10/27 10:17
4F：→ jerry11266: 台北 10/27 13:26
5F：→ Tmix: 如果你觉得跟创伤有关，何不往创伤治疗的心理师找找? 10/27 19:15
6F：推 momi: 先参加内在小孩工作坊呢？璞成、爱心理都有开，我也是参加 10/27 20:56
7F：→ momi: 时，偶然唤醒一些小时记忆 10/27 20:56
8F：→ jerry11266: 他有找，但费用都很高。其实他想找的就是爱心理的谘商 10/27 21:13
9F：→ jerry11266: 师，且因为比较大的问题时不知如何释放，所以可能一对 10/27 21:13
10F：→ jerry11266: 一比较适合。 10/27 21:13
11F：推 momi: 我刚看了她的谘商费用，算一般行情价，可以约三星期或一个 10/27 22:06
12F：→ momi: 月一次，可能负担较小？或是也可试试催眠或家族排列看看， 10/27 22:06
13F：→ momi: 但其实价位也都差不多就是了... 10/27 22:06
14F：→ jerry11266: 不知道一般谘商都多久一次...？ 10/27 22:30
15F：推 momi: 通常初谈之後，谘商师会提供建议谘商的频率，但也可以自己 10/27 22:56
16F：→ momi: 提出。像我就是考量经济所以三星期一次，但也看过朋友每星 10/27 22:57
17F：→ momi: 期、或两个星期的频率。 10/27 22:57
18F：→ jerry11266: 了解 10/28 00:57
19F：→ aadoor: 请问“内在小孩”和“精神分析“的关系是？（看到有人留 10/28 01:50
20F：→ aadoor: 言提）（满满的黑人问号） 10/28 01:50
22F：嘘 playerscott: 二楼那个是什麽鬼…？ 10/28 12:33
23F：→ jerry11266: 二楼怎了？ 10/28 14:26
24F：推 kantantantan: 建议找处理创伤的治疗师/医师 10/28 17:17
25F：→ kantantantan: 另外推荐一本介绍创伤的书<<心灵的伤身体会记住>> 10/28 17:19
26F：推 irel: 内在小孩的话推荐找李素芬老师！ 11/28 21:39
27F：→ jerry11266: 张老师吗？ 11/28 22:40