作者kusha ( )
看板PSY
标题[疑问] 陪伴忧郁症朋友的心理调适
时间Sat Oct 13 12:46:08 2018
各位板友好,不知板上有没有陪伴忧郁症病友的经验呢?
我目前有一个蛮常接触的忧郁症朋友,
先简单介绍这位朋友的背景:
病史有四年,有在看医生与谘商师
年纪轻,现在休息在家养病,对人生方向还未确定甚至是迷惘
一开始我觉得他需要人陪伴因此我偶尔会当面跟他聊聊天
甚至是频繁地用line跟他分享生活心情。
大部分时间是相处融洽的,与他交流让我更认识忧郁症这个疾病
但是渐渐地,我觉得变得不知怎麽跟他相处
甚至每次去找他前内心会抗拒,找完他後会内心受他波动不平静
原因是出在:他的行为模式
以下是与他相处时的问题:
一,与他相处时,我的一举一动要很小心,
因为我发现我的小举动会让他有过多联想。所以我觉得累
二,我听他讲的内容,很常出现眼高手低的内容
不是能力不够,而是朋友的状态非常不稳定,
并不是能胜任压力的任务/工作
像是想去知名企业面试上班,但可能要单趟通勤要两个小时以上
然後跟我说他只是想去面试,上了也不会去
(?????)
三,常常句点我讲的话
例如:我针对他上方眼高手低的内容提出一点点疑问
他不想回答,也不会说这个问题我不想讨论,而是直接不讲话忽略
另起话题,转移焦点
我真的非常不能接受,我有在他状况好时跟他沟通过这件事
但他就只会说他只会对亲近的人这样做,他以前可是会生气的
(我表示:无言........)
所以最後我变得,讲他想听的话即便我内心不是这麽想
自己内外没有一致,有点痛苦
四,会记住几月几号我做过什麽事
我觉得这事本质就让我不太舒服了,不管那天是好事或坏事
有时候我问他相同的事,他有时就会说:这你在上次什麽时候就问过了
然後看他心情好坏,要不要再回答我。
所以综合以上,
变得跟这位朋友相处,
变成是讨好?但我内心不想这样。
有时觉得是因为太亲近所以没有礼貌?还是忧郁症病状表现?
常常这两种想法在心中纠结,搞得我内心烦躁
有人有类似经验可以分享吗?
或者有人可以给我建议,在不放弃与朋友相处的前提下
怎麽做才能解决目前的困扰吗?
麻烦大家了,感谢。
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1F:推 kimukao: 对他冷处理?先观望他对你的态度是不是有改善,在他还不 10/13 19:38
2F:→ kimukao: 够珍惜你给他的中肯意见之前 10/13 19:38
3F:推 Sakimura: 其实陪伴就是陪伴就好 你不需要给他建议的 也不用为他 10/14 11:22
4F:→ Sakimura: 的未来负责 听他说 支持他就够了 10/14 11:22
6F:推 gn00167236: 看起来除了忧郁症还有其他东西在? 10/18 13:17
7F:推 kchingchen: 辛苦了,其实你已经是很棒的朋友,超过自己能负荷的 01/21 04:20
8F:→ kchingchen: 话,就走远吧。坐着的人,能很容易把站着的人拉下来 01/21 04:20