作者DonLeer (Metaphor)
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标题Re: [Talk] 逃避
时间Mon Jul 25 14:10:58 2011
※ 引述《Davieyou (大卫)》之铭言:
: 今天的新闻,可以当作洪水法的例子。
(新闻部分恕删)
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: 如果没有交缠三小时呢?
: 我觉得或许新郎有机会克服惧高。
: 但是多了三小时,反而是再度伤害。
: 女方本来没事的,这麽一跳之後搞不好也有惧高症了。
: 那有人说,再用洪水法治疗他,给他以毒攻毒、负负得正,
: 我想被围殴的机会很大。
: 因此洪水法不是越多越好,也不是一下子给很多刺激就好。
: 需要考量个人可以承受的极限。
: 那怎麽知道可以承受多少?
: 对洪水法来说,此题无解。无法得知。
: 但是还是可以利用对刺激的暴露来做治疗,
: 怎麽做呢?
: 用渐进式的方式配合放松,逐渐增加刺激强度。
: 这就是系统减敏感法。
: ※ 引述《onase (自在)》之铭言:
: : 面对逃避的人,如果使用洪水法,不知道会产生什麽效果。
: : 我好奇的是,一般人跟有忧郁倾向(甚至是忧郁症)的人
: : 会不会有回异的结果。
: : 有没有人可以经验分享,或者是在哪里有看到相关研究?
: : 我自己是觉得,被这样对待,感觉会很high,high的很痛苦
: : 顺便一起问:洪水法的使用时机 (这绝不是作业题^^")
: : 欢迎大家自由分享
其实从焦虑疾患的心理病理学来看
焦虑疾患的个体 在注意力功能上面往往会产生注意力偏误 的情形
比如说 惧蟑症 的个体可能会把注意力完全 专注在蟑螂令他觉得最恐怖的地方
像是恶心的触角等等
所以 其实研究发现, 协助个案改善这样的注意偏误的情形, 也有助於修正他对於引发
焦虑刺激这中间的讯息处理历程
因此注意力偏误的矫正便被纳为治疗焦虑症的治疗部件中的重要因子
所以, 现在的系统性减敏法, 也会在暴露的过程中留意患者的注意力焦点, 并协助改善
注意力偏误的问题 如蟑螂的触角很恶心, 但你看他是那麽的小只
(将焦点从刺激引发焦虑的部分--> 扩展到刺激的其他面向)
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※ 编辑: DonLeer 来自: 218.164.125.224 (07/25 14:13)
1F:推 kmbiyax:减敏感法训练不一定也只聚焦於认知思考 有时候"心像" 07/25 16:21
2F:→ kmbiyax:也是一个重要的介入面向...特别是关於场景的"想像画面" 07/25 16:22