作者jjamie8284 (敏柔MIRROR)
看板PF_Cheer
标题[心得] 今天敏柔组很欢乐喔业
时间Fri Mar 15 01:46:56 2013
今天气氛不错
大家要继续保持
接下来东西会越来越多大家一定要ㄍㄧㄣ住阿
旧的技巧LIBERTY不错
但180会是我们的重点！！
直上有明显进步good
今天的新技巧
直拉:相信大家都学得不错 而且做得很好 快速也蛮漂亮的
DOUBLE TAKE:比较困难 但是对四个人来说都是很好的训练
後保要丢
底要撑住
飞儿要称重心要往前
而且不简单 今天有这样的成果不错不错
隽盈兄:很MAN 下次给承轩一个机会解释啦 然後我知道我要讲什麽了
你的拍子要再数慢.稳一点 然後要多多观察底的状态 例如屁股有没有翘
飞儿站上去之後先让整组整顿好 再喊下一个技巧 不要太急 其他一切不错
直拉要记得喊预备再ready
劭轩：DOUBLE TAKE 手要再放低 拍子要记好ㄎㄎ今天太可爱了
然後连续DOWN脚出力要多一点
直上抓脚比较慢 也是多练会好~~
180 DOWN多一点 送高没有坏处只有好处~~加油
俊霖:DOUBLE TAKE不要被踩下去但只是偶尔发生还不错
180手要抓快 右边比较难 下次多练一点会更好
180上去的时候跟左底一样要多用腿
送高一点自己缓冲时间也比较多 才会来的急换手~~
承轩：liberty 不要急着收脚 先把重心换好在瞬间抽 抽了之後就绷紧
回来的重心要再换顺一点快一点
直下很重要 要再绷好一点
double take 的上半身要跟上拍子 再快一点
手不是完全不碰到肩膀 不然就是下来还是太慢
玥瞳：不要颠脚尖 站直不是用跳的
小机资重心在前要放在胸口 胸口要走最短路径站起来
脚一定一定要记得弯 你太容易踩太直
double take 得拍子要记好 有时候会恍神！
然後上半身下来一样要再快再快 手还是要尽量去找肩膀撑
这样才会减轻底的压力
180站的速度完全不够快 还没站直就转不ok 这是你的重点
直上的时候要再跳准一点
SORRY 以上有点紊乱 因为我想到什麽就打什麽 请见谅
然後底的部分我的意见感觉有点少 因为我不是专业的
会请在场的学长给你们建议
所以我才会每次都说成果发表~~希望找到我看不出来的地方~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.132.9
1F：推 tsao1325:承轩 育!我拍子会再稳一点喔!唉~我决定勉强相信我的组了 03/15 01:55
2F：→ tsao1325:组员了 03/15 01:56
3F：推 jerryze:大家都辛苦了 ：） 03/15 13:10
4F：推 ivyyangivy:无所事事前保联盟跟大家say hi ^_^ 03/16 13:15
5F：推 justin821129:阅。 哈哈XD我会加油的 承轩还可以接个右或如呵呵呵~ 03/16 16:52
6F：推 cacostreet:唷！我好晚才来sorry:’( 大家都很辛苦ㄎㄎ 03/19 09:17