作者small80307 (阿当)
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标题[废文] 愈冷愈享"瘦"!减肥效果会更好
时间Wed Feb 16 15:02:58 2011
最近天气很冷,很多人都会吃得比较多一点,不过英国有一项最新的研究发现,天气愈冷
,其实减肥的效果愈好,因为体内的褐色脂肪会发挥作用,让脂肪燃烧得更快。
冬天得穿厚外套,包得紧紧,肥肉通通看不到。不过夏天穿上比基尼,布料少少,什麽都
看得到,夏天、冬天什麽天气,会让人变胖呢?每个人都说,冬天会让你的身材走样,很
少人知道,其实冬天减肥效果更好,为什麽呢?英国公布的最新研究发现,人的身体里,
有一种褐色脂肪,只要遇到低温的环境就会消耗脂肪,产生热量。
太神奇了,有脂肪却不会让人发胖?来看看你的脂肪有两种,白色脂肪的油花面积大,褐
色脂肪都是密密麻麻的一小块,一个会堆积,一个却可以消耗,不过别高兴的太早,因为
这种会消耗的褐色脂肪,在婴儿身体有5%,成人却更少。也就是说,想利用褐色脂肪来减
肥,效果真的很有限,最好的方法还是老话一句,少吃多动最有效。
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