OT-badminton 板


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今天练了平球、挑球、前中後场脚步,还有special的体能(不知道叫什麽)。 打平球的时候我的手臂还是太紧张,然後打完球後也没有顺势把拍子弹回来,之後打的时 候要记得注意。 然後打挑球的时候,学长说要尽量把球挑到压在後面的线上,来争取时间。 脚步我觉得有比之前熟练一些些,只是後场的反手方向还是卡卡的。另外,我在跑前场的 时候踏下去脚趾会一直往前压迫到,我想应该是姿势还有问题吧。 总之,还是打得很开心啊! --



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