是好久不见的练球流程！ 首先先顺便来回顾一下上周练球情况： 上周最主要的重点放在前後脚步， 基本挥拍和基本球的练习当然不少， 更重要的是把所有的脚步都教给大家了， 接下来其实没有什麽秘诀，多跑就对了！ 希望大家可以多抽时间出来练球、互相督促， 毕竟能够像你们一届里面有那麽多球友真的是得天独厚， 这样想在自己有空的时间找到人来一起练球应该不难， 小复盃和北复盃也近了，尤其是北复盃应该是大家遇到的第一场比赛， 虽然不见得会大家都能上场， 但我们也会尽量希望能够给大家练习机会， 因此，等到比赛前1-2周，有就是大约两周後， 我们也会去找其他系的系队打友谊练习赛， 那是大家都有机会上场的比赛， 希望大家可以多多练球，上场想要有什麽要的表现就看自己的努力了！ ------------------------------------------------------------------------------ 练球流程： 18:30-19:30 旧生基本球 19:30-20:00 分批带练-基本球(平球、长球)、挥拍、慢跑(1) 20:00-20:30 分批带练-基本球(平球、长球)、挥拍、慢跑(2) 20:30-21:00 脚步 21:00- PLAY! ------------------------------------------------------------------------------ 由於新生的基本球质量还不是很够， 所以这周依然是采分批带练的方式， 但是下周开始我们就要放手让大家自己去飞翔了!!! 所以为了更有效率的练球、不要让球满天飞 请大家真的花一点时间至少把基本球打好 这样我们才有办法教其他东西给大家 另外再次强调，比赛将近，大家真的要多多打球啊!!! 不只是新生、旧生们也一样 让我们一起朝着冠军之路迈进吧!!! --

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