作者ckzsy (~仲~)
看板OT-badminton
标题[练球] 10/4 练球
时间Tue Oct 9 10:08:50 2012
有点久没来PO文、一拖又拖先跟大家抱歉
之後会尽量提早PO文
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练球菜单：
6:30-7:20 旧生基本球
7:20-8:10 个别指导(只有可怜的两只学弟妹出现)
旧生跑动球
8:10-8:30 新生长球挥拍、後退重心转移
旧生基本步伐
8:30-9:00 新生基本球
9:00- PLAY
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这次的菜单打的点简陋，下次开始会打上完整版
上周由於新生盃，所以新生来的比较慢
旧生出席状况不佳，很多人迟到，要多多注意
而上周也已经宣布队规等相关事宜，今後会严格执行，
尤其在迟到方面，希望大家可以最好提早个3-5分钟到，
不要在最後争那谁的手表快慢之类的，一律以医体的时钟为标准
请再次熟读队规罚则部分。
一起让系羽进入正轨吧~迈向更强之路!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.121.239
1F：推 h07870231:记得医体时钟快五分钟喔! 10/09 13:30
2F：推 mandyg1101:我总区的课上到18:20~芷昀和子涵也是喔! 10/09 13:44