出席人员： 长记 嘉琪 海龟 淇文 阿甘 练球菜单： *二楼慢跑9(8)圈 *做操 *基本训练 ┌正手挥拍20┐ │反手挥拍20│ │长球挥拍20│x2 │正手抽球20│ └反手抽球20┘ 十字步15(13) 左右跨步15(13) *基本球 正手平球10min 反拍平球10min 压球接压7+7min 切球挑球10+10min 长球15min 淇文杀球特训 阿甘脚步特训＋长球特训 *肌力训练 伏地挺身15 仰卧起坐20 鱼跃龙门15(13) *收操 *PLAY =============================================================================== 还记得当初POST CUP、台大盃结束後 每一个人都说想要变强 结果今天的出席率是怎麽回事？？？！！！ 我们是整个系队 一个人是不能代表全部的 我们的团结力～难道真的那麽脆弱吗??? 想要变强～不是嘴巴说说就可以的 一堆人推尽量到 到也就算了～ 没到不提早通知 也不写个理由 我要怎麽知道你什麽时候会来？ 还有人没推文 一副要来不来的样子 我很喜欢大家 所以不喜欢对大家很凶 但请大家也重视一下我 重视一下这个系队～ 我很想让大家在这个系队留下美好的回忆 也希望你们能爱这个系队 by海龟 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.213.198