作者dragonhoot (阿龙)
看板OT-badminton
标题[我说] 10/22练球日志
时间Thu Oct 22 22:37:23 2009
大二大三平推球 切球
7.10学妹来了 超乖今天超早到
正手拍平球 反手拍平球
长球
今天新菜单:
切球
PLAY
大一今天都是第一次打切球
就已经有不错的成绩了
每次来系羽务必要把切球列为最重要的练习项目
今天打完以後
大家一定都会发现
要把手举直--->手腕扣球+手臂带动球---->弧度漂亮的切球
这是一个很难的过程
协调性要非常好
重新讲一次
长球 切球 杀球 姿势都一样
重点是击球的角度(长球在头顶上方或是前方 切杀都是在前方)
以及力道
切球是最难的 因为要控制在网子以及发球线前面 而且过网要够漂亮
所以务必多次练习 把手感练出来
还有请大家一定要多复习今天交的击球姿势
今天是第二次正式练球
大家越来越上轨道了!!!
加油
今天来的学长姐:羊 YY
我是阿龙
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