前一阵子都在调整下半身的问题，把注意力集中在松垮 折叠，和脚底的重心感觉上.. 承蒙honda 兄验证我的下盘的确有进步..真的是蛮高兴的.. 虽然其实进步的空间还是很大，扎枪的时候，就很明显看到 垮还不够正..显然坳步掌的垮还需要再转正..否则发劲也不会正 不过接下来想要把注意力重新放回上半身了.. Honda 说了一句话是..手的意识不够.. 换句话说，就是太空了.. 之前一段时间，注意力放在脚上，其实也换得上半身的放松.. 但是也减少了很多该有的意识..可以说是没了掤劲，也可以说是没有听劲了 honda这句话提示了我接下来要练的东西..就是把自己的手，弄得聪明一点.. 太极拳的过程，似乎常常是必须要如此的反覆锻链.. 放下後拾起，拾起後再放下... --

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