作者springgod (唷 叫我春神 春神)
看板NtuTaiChi
标题Re: [问题]
时间Sun Dec 1 15:39:45 2002
※ 引述《poincare (混世生)》之铭言：
: 昨天去找某位师兄聊天,深深体会到'养比练重要'!
: 大家练拳之余,更要注意"卫生"(古人讲的卫生,澄甫先生的练习谈
: 可以看看),均衡饮食,起居正常,对自己身心有正确认知与保养的习惯
: 都是非常重要的!!!!
: 像我此时上b便是错误示范,睡觉去也.................
我爸常说11:45以前要上床睡觉
好像是有根据的
不过已经很久没有这麽早睡了........
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