※ 引述《hawl (身单力薄)》之铭言： 今天是第二次练过手，第一次是跟君豪老师 我发现我第二次问题还是跟第一次一样 就是没甚麽明确的目标，也没有把平常练习的单招要领带进去 而且常常为了单纯的去摸到对方而出手， 就算对手没档下，也只是轻轻摸到 想请问有经验的各位师兄 过手之中，有甚麽是该养成的习惯，什麽是不该养成的习惯? 什麽是心里该想的目标，什麽是心里不该想的呢? 另外，假设在实战中，如果发现对方听劲比自己好 是否该设法摆脱接手状态，改为中/远距离打击呢 反之如果觉得自己听劲比对手强，就该想办法接手呢? 如何提高进入接手状态的成功率呢? (因为一般过手练习好像都是直接从接手状态开始) 有进入/脱离接手状态的练习法吗? 对了 今天在新体三楼屋檐的view真的不错，以後不管有没有雨都在那边练好了WWWWW : 出席者：虹伃姐、瑜儒、廷飞、沅鸿、冠宏、小钦钦、me : 练习流程：放 松 功 : 八式站桩 : 蹓 腿 ─ 各35下 : 单 招 ─ 一捶、二捶、三捶、反背掌、蹻腿破刀手、采手压肘 各50下 : 盘 架 子 ─ 自行抓对练习 : 心得：今天练习前虹伃姐带着护具出现，跟我说这样对练起来才不会绑手绑脚。 : 我心底暗自窃喜，看来瑜儒或小钦钦今天是要仆倒在新体了。 : 没想到单招结束之後，虹伃姐竟然笑着跟我说：「你们老师要我周三的时候可以 : 多跟你练练看。」 : 我大惊之下才发现：「啊...原来要仆街的是我阿...」 : 「原来要仆街的是我阿....」 : 虹伃姐大概发现我脸神不对，於是忙跟我说「就练个十分钟啦~」 : .........结果结束的时候已经是一小时过後了 >_< : 好旺盛的精力 : (以上是骗字数滴) : 因为前阵子鲜少与人过手，直到这两个礼拜才有练习到。 : 和虹伃姐练习後，发现自己遇到「手上很不听话」的人、练习的强度提高、 : 习练不同武术的人时，缺点变得显而易见。 : 大致上有两点，供大家参考看看... : 更欢迎大家多扁我，这两项缺点我实在很想改掉! : 1.为了保持在接手之下，容易不自觉的抓扣。 : 2.身体容易靠上去。这点遇到身材比我精壮或听化熟的人，大概就只有仆街的份吧 : 然後会陷入以上两种情况的原因。 : 第一点是因为搭手搭习惯了，突然对方稍微脱手，自己失去接手时的安全感， : 结果情况便转为用抓扣纠缠对方。 : 嗯~大概是因为盘架子这样的练习模式，影响了在处理时的方式吧~~~ : 第二点是自己习惯吃对方的肘，但肘属於比较短，变得不试顺化引带让对方近来， : 不然就是得自己主动去吃。但主动去吃在这样的练习中是不合理的，而在实际应 : 用上也非良着。 不过这点实在有点难改，已经是很习惯得动做了，恐怕将这方面 : 做进一步的精进，将不合理的地方改掉，会比直接改掉这习惯还会来的有效率。 : 以上。 : OTZ : 噢对了，今天看到小鱼默默的在捶压克力板 : 不知道是因为最近压力太大，还是见到大家在盘架子，有点手痒呐>_< --

※ 发信站: 批踢踢兔(ptt2.cc) ◆ From: 114.137.1.45 -- 有些事知道得太清楚 痛苦的人绝对是自己 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.218.116 ※ 编辑: tarinmind 来自: 140.112.218.116 (10/28 03:48)