作者PRI (不坐就没得坐了)
看板NtuBaChi
标题Re: [心得] 今日笔记
时间Thu Dec 15 11:14:24 2011
※ 引述《marineichigo (狩)》之铭言:
大八对到挂塌
乙右撑掌甲接大缠丝(脚跨到乙的後面),乙抽脚抽手(左手切住甲方),挂塌(右脚有一
个绊)
双栽捶身体和手一起下去
坐到受不了,顺着顶上来的栽下去
大缠丝手尽量伸出来身体坠下去,身体不要浮屁股不要凸出来
1、2、3一起到位,不要在2跟3中间重新预备...
拗步单边左手往後拉高,後腿蹬直,前手要推或拍
当天後腿都没直....
撩阴手->一个大的摆荡(肩膀不要耸);崩撩掌->一个小的摆荡
提
横打:横打的高度做出摆臂扭腰的动作,放松甩过去
垫步双撑(磨盘):腰带,垫步下去就转过去,一个整体
托塔:重心往前放出去(不是压...弹)
膝往前放,身体往下放
滚臂下势:肘先走,手下插脚同时到
ps.补上我的片段... <(_ _)>
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功夫要在学愚鲁 神常生兮心如腐 不见不闻身形固 不动不牵意诚笃
何非大效何非功 务远贪高徒自误 <<浑元剑经>>
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◆ From: 61.217.20.112
1F:推 PRI:正想要打... 12/15 09:43
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给我伙食
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◆ From: 203.70.38.80
2F:→ marineichigo:补充:崩捶没有重新预备就是垫步後不要做出蓄劲的动作 12/15 11:58