作者 emptyempty (emptyempty) 看板 Bachiquan 标题 [日志] 03/30(三)值星日志 时间 Thu Mar 31 00:26:48 2011 ─────────────────────────────────────── 时间：2011/03/30 地点：台大行政大楼前 流程与分组：暖身、蹓腿 蹲桩 分组练习 八极六路 螳螂组 太极组 巨阙剑 八极32式 大八对　 炮捶 　　　　　　 教练的话： 　　　　　　 　　　　一）定，先要能定住自己的身体，然後再定住自己的心理，不要有所杂念。 　　　　二）出拳的意思要做出来，不要不敢出腿。意到拳到，整个身体要冲出去。 　　　　三）方法是给不会的人学的，不要因为方法而局限自己。 　　　　四）膝盖要前放，可做为身体前冲的缓冲步法 干部报告： 　　 台科社长：台科交社费 　　 台大社长：元智要办社团成果展，希望有同学能去支援。 　　　 --

※ 发信站: 批踢踢兔(ptt2.cc) ◆ From: 140.112.218.186 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.96.213 ※ 编辑: sunnoset 来自: 125.225.96.213 (04/30 22:06)