作者marineichigo (狩)
看板NtuBaChi
标题[心得] 忠义拳组心得+弹腿笔记
时间Tue Nov 4 19:22:06 2008
忠义拳进度:马步冲捶->....->收式
忠义拳左劈砸是马步。
心得:左劈砸都劈不到手，准度不够。出拳的时候手常常掉下去。练一练觉得自己全身
都要废了。
弹腿第三路:转身手的路径是直接往下直接往上，不要斜下或斜下。手不要掉下去，
要伸平。拳是实拳。
弹腿第四路:後手刁肩高，大腿与地平，肩前单采手，出掌伸平直，膝盖过脚尖，
弹腿与地平，脚尖左斜前，出掌掌要竖，後叉玉环步，上撑头前面，出掌掌缘前，
扑腿翻穿刁
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1F：→ dancingblue:12句五个字耶～第四路不知不觉中，教练就讲了好多要领 11/04 23:23
2F：推 Ovai:左劈砸，我曾经运用我的右手把我左手掌心打瘀青过...XD 11/04 23:28
3F：→ Ovai:痛了一个礼拜... 11/04 23:28
4F：推 brokenpark:左劈砸瞄不准 +1 不过把右手定住 有准一点了 11/08 04:08
5F：推 brokenpark:原来是自己的右手会跑掉~~~ 难怪一直闪掉 11/08 04:10