作者diactai ()
看板NtuBaChi
标题[心得] 08/04/11 陈太四路笔记
时间Sat Apr 12 19:31:06 2008
懒紮衣：刚开始抱时双手尽量尽量穿但不要用力绷起来。合抱时左肘微曲不要完全打直。
白鹤亮翅：在定式整个架式是由内向外弸撑出去，不能因为放松东西就散掉了。
搂膝拗步：前脚是顺着手划圆的动作顺势带起来的，整个转动的过程非常自然，
以右脚和腰为轴心一起转动，不要刻意要求转到侧身导致姿势变形。
掩手捶：定式时左手不要扣太回来，右肘摆放的位置在肩的高度，
整个架子放好，蓄势待发。
挤身靠：出去的那一步尽量向前跨大。
金钢捣捶：双手往回拉腰也跟着转动，手带多少腰就跟少多，
仆腿下去後左手自然放下划圆摆放到定位，整个过程中速度皆要匀称，
勿忽快忽慢。
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