作者dancingblue (小肚子现身)
看板NtuBaChi
标题[日志] 弹腿一到四路
时间Tue Apr 1 12:19:04 2008
上礼拜三,台科表演之前,教练有来看弹腿组,然後帮大家调动作。
就记忆所及,纪录一下。以方便大家把东西练上身的时候,可以参照。
第一路:
从冲捶、顶肘、横扫,两手都是对称平举的。
下砸才是一上一下,後手要往後面斜上拉开,
到收下砸的手都要维持住,不要到这边,後手位置就跑掉了。
第二路:
教练好像有讲什麽,可是我忘了。 囧"
有记得的人可以补充一下阿!
第三路:
应该没有说吧...万一有人记得还是可以补充一下!
第四路:
扑面掌手的位置要在敌人的脸上;脚步出去的时候不要乱用力,就是往前踏一步。
退步打掌腰和手都要送出去。
刁手上半身要撑起来。
或许教练调的时候,有特别说谁要注意什麽,
不过其实每一个被提醒的地方,无论是说自己或是别人,
都可以拿来检查自己是不是有做到。这个大家应该知道吧...
自己做得比大家不好的地方,教练特别帮自己调过之後,
记住那个感觉好好地去练习,时时检查,可以让自己进步;
教练在提醒其他人的时候,也会讲到某些动作的要领,
去注意和练习,同样地有助於更臻完美。
自己一个人练的时候,爱怎样练都无所谓。
团练的时候,尤其是为了要表演而团练,去注意其他人,互相配合,
是非常重要的事情。练习应对进退也是在练武。
团练最基本的要求,就是整齐。
每一动速度节奏的整齐,每一个动作功架的整齐,乃至整个团练专注力的整齐等。
自己打自己的,各行其是,就不是团练了。
相信随着即将到来的成果展,大家会有非常多机会团练,
也是大家一起提昇和成长的契机。团练其实是很欢乐的啦!还会培养出革命的情感。
社团瓣这些活动,其实提供的就是一个平台和机会,修行还是在个人的。
一些一直在逃避不想练的东西,大概也才有重见天日的一天吧。 XD
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最近竟然变胖了...
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