以下文章转自我自己的Mr.Happniess部落格 http://t0297095.pixnet.net/blog/post/411921397 ----------------------------------------- 心灵成长学到最後发现起点与终点，都是觉知，觉知头脑的运作，去观照不随之起舞~这 是我在成长过成中很中要的几个阶段，所以所以我想分享一点简单的成长历程，有兴趣的 朋友可以去书店翻翻这些书，或参加课程，说不定其中有适合你的方式也说不定呢~ 高中的时候看了一本叫"当下的力量"这本书，里面写了非常详细关於头脑喋喋不休自言语 语的的状态，也写了什麽是临在，从那时候起，我常常会突然发现『头脑又开始喋喋不休 了』，『头脑又开始创造小剧场了』变成一个旁观者在看着头脑在那边故事在那说话，不 与之认同。 到了大学接触到了『合一』合一的教导更加阐述了关於头脑的运作， 说到我们都源自於一个古老的头脑，没有人例外，只要生为人一辈子头脑就是会在喋喋不 休的说话、创造出小剧场，修行的目的就是为了开始『觉知』觉知到我们头脑所创造出来 的种种不安全感、恐惧、孤单、愤怒、甚至快乐....然後教我们去分类头脑创造出来的画 面、言语是属於什麽领域的，例如这句话让我觉得不安全感，这个想法让我觉得恐惧... 等等，与头脑拉开距离不会在沉浸在这些头脑创造出来的幻境中。 从那时候开始我越来越可以在头脑开始运作时不去认同，我觉得这个人说的话让我觉得愤 怒，我会突然意识到头脑又开始运作了，当我发现这个状态，然後看个这些念头，这些令 我愤怒的想法就会嘎然而止，当然情绪还在，就"观照"着情绪等情绪消失，当然有时候情 绪过於强大，头脑创造出来的情境过於强烈，让我即使发现了还是只能用一个比较旁观者 的角度去沉浸在这些负面情绪思想当中。 直到我最近学了人类图，在年会中alex老师分享到，我们与生俱来的空白中心，这一辈子 都会不断地出现然後干扰我们，但是经由去制约的过程，可以很快地知道，哦~~哪个空白 中心开始非自我的状态出现了，然後就不要去想它，不要去沉浸在这些非自我的混乱当中 。 人类图让我更了解到，头脑喋喋不休的内容其实跟我们一开始人生的设定有关，我为什麽 容易有这样的想法出现，可能是不安全感，可能是想要大家都好害怕冲突，原来是直觉中 心空白 原来是情绪中心空白，这种更精确的分类、了解，让我更可以清楚地发现头脑的 声音，让我更清楚地听到那些想法是我的空白中心又开始运作了。 从当下的力量到合一到人类图，宇宙一步一步的带领我走向去制约、去负荷的道路，走的 越来越深 越来越远，越来越让我了解『我是谁』真正的我是甚麽样子的，我要来学习什 麽课题的，真的是好感恩好感恩。 Namaste! -- 【梦行者水晶&矿石交流社团】 https://www.facebook.com/groups/403702933064065/ --

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