接着来分享一下第四、五两章的读後感。 首先，我先截取书中一小段内容并加点描述。处在Garma波以及Beta波之下，我 们进行思考、计算等的脑力活动，表面意是很活跃，但潜意识无法活动。而当我们放松的 时候，例如眼睛闭上把身体放轻松的时候，意识会稍微减弱，在此Alfa波段的时点之下， 左右脑的活动会同步作用，这个时点就例如睡前，已经躺在床上，眼睛也已经闭上，脑海 里想着一些愉快与不愉快已发生之事或者明天要干嘛、吃啥、做啥或烦恼或放空任思想随 意遨游之时。而处於Sita波阶段，此时表层意识很朦胧，也是潜意识最活跃的时候这个时 点，这个时点就是进入半梦半醒(意识极为薄弱到我们似乎快要无法控制意识要想什麽了 ，有别於前面的阶段，那时我们至少还能控制我们想要想什麽，随时可以变换想要想的东 西)状态。这个阶段就是摩菲博士提到最好烙入潜意识关键的时点，也就是刚入睡以及快 要醒来之时(快要醒来的时候会开始有意识可是还没完全醒过来，眼睛还没张开，但我们 已经"稍微"可以控制要想什麽)。最後，进入熟睡的Delta波时，即便潜意识超级活跃，但 意识已经完全停止活动，此时根本无法键入潜意识，潜意识已经依照指令(也有可能无指 令，很多晚我们其实都放空的，但也有可能是负面的指令，尤其当我们想着不愉快的事情 或烦恼未来之事而睡去)去进行他该做的事情。 这里我想要分享我学游泳(过去的文章有分享过，请自行参阅部落格)、经济学以 及剪头发的经验。二十五岁那年，我开始学游泳，因为缘份认识了一位好友，而他是游泳 高手。於是我请他教我游泳，虽然只教了没几次，但是每晚睡觉的时候，我唯一做的一件 事情就是在床上摆动他教我的踢腿姿势以及手势(以前我的游法是错误的，为了改正，只 好去习惯新动作)。然後睡觉时也都想着我浮在水面轻飘飘地游来游去的感觉而入睡。PS ：以前我完全不会水母漂，我只会水母沉，每次都是屁股先着地。有好几晚，我甚至在半 梦中惊醒，因为我梦见我快呼吸不过来快要溺毙的感觉，而惊醒之时我真的呼吸很不顺， 还好潜意识有自我防御系统，没有让我从梦里走掉。过一个月，我会游蛙式了，连我这位 朋友都说我学得太快了。後来也没机会请教他其他三式，因为我去当兵了。 我曾经考过公职。其中我最喜欢的科目是经济学跟货币银行学。原因其实跟老师 有关系，因为老师上课的方式很活，会举很多现实生活的例子让我们去思考。其实，不瞒 各位，经济学是我大学被死当的科目的其中之一。到毕业的时候，我完全不知道我自己是 怎麽毕业的，读过的东西也早就放回老师的脑袋里了。後来遇到这位老师之後，很多东西 突然变简单了，有一种开窍的感觉。不过，这其中很重要的关键就是，老师教的东西，我 经过简化之後，在睡前“脑海复习”到我睡着。但是，会让我这麽做的原因，不外乎是老 师上课很好玩，而且能够深入潜出，所以我才能够做出让我自己能够内化而且很简单一目 了然的笔记。PS：有看过我笔记的同学会知道，我的笔记不是密密麻麻很多文字的那种， 我只写我自己看得懂的重点，所以跟我借笔记的人，没有经过我自己的解释，一定看不懂 ，因为太简化了。可是，後来我有分享给同学我的笔记，并且教他们如何看懂，有些人也 同意我的笔记简单易懂而且很好用。然後，当时(要强调是补习的当时，因为很多潜意识 记起来但意识记不起来的东西现在叫我讲也讲不出来，但我相信复习起来也很快，因为已 经内化了)，有的同学问我经济的问题，我甚至能一看就看出同学解题误谬的关键点，还 让他对老师的崇拜变为大感失望。PS：我後来换了老师，与原本的老师不同，我同学很深 信原本安排的那位老师的教学内容，我则是把那位老师的课翘光光(太无聊了，引不起我 的学习兴趣)，我还特地额外自费找了另一位老师学经济。不过，我没考上公职的原因也 有很多，其中一个原因就是我讨厌保险学跟保险法(再让我怪罪一次老师吧，上课太闷了 ，眼皮都自动盖上，後来课都翘光了，而且没有第二位老师可选择了)。不过，现在千万 不能问我经济学太细节的东西，早就忘光了，除非再让我复习一次。 大学三年级，也是我刚接触心想事成後的第一个学期，我开始对剪头发感兴趣。 我先剪我自己、室友和很好的朋友开始。每天晚上我都想着剪刀的刀法剪出来的发型会呈 现出什麽样子，然後有很多种刀法是过去去剪发店剪发时，看了造型师的刀工之後，模拟 一下就会了，不过还要稍做修正，这些事情都是在脑海里进行的。後来，不小心有一位很 邋遢的学弟来给我剪头发，剪完隔天被赞成型男，一堆学弟开始就每天排队安排时间来我 宿舍里剪头发，当时还住在大学校舍四人一间的那种房间(还好房间够大)，室友是每天望 着电脑，我则每天望着男生的头发。所以，我练习剪头发时，剪得不是假人头，而是真人 头。现在回想起来，怎麽有那麽多大胆的学弟敢冒然来自动送上断头台，不过可能也因为 剪得还不错看，所以才没吓跑人。我必须承认也有剪过两三次剪起来当事者不觉得好看的 时候，但我能做的也是继续脑海修正，下次不再剪出不好看的发型。所以，累积到现在， 我也剪了不下六百颗头(近年收刀了)，也曾经好多次朋友回应给我说，剪完之後常被问去 哪剪的，然後他如果花钱去给设计师剪却乏人问津。不过，我觉得之所以会有很多学弟跟 朋友给我剪的原因就是"完全免费"，所以他们来的时候，我第一句一定会说，剪得不好看 我不负责唷，呵呵呵！(所以来给我剪的都是不怕死的。) 接下来回到宇宙心灵。套用一句书上的概念，想利用潜意识寻找答案或实现愿望 ，但却没有与潜意识做接触，等於是没用。简单说，烙入潜意识是关键，除草也是。所以 ，如果平时放松个五分钟想着好事，睡前却想着不愉快的事情到入睡，那麽潜意识真正接 收的不是那五分钟的美好，而是半梦半醒时收到的不愉快指令！所以，入睡时与刚睡醒时 是关键时点，尤其是入睡前，因为我们把指令交给潜意识之後，在我们意识停止之後，潜 意识能带着我们交给它的指令继续活跃、做它该做的事情；如果，入睡时，我们什麽也不 想(放空)，放轻松又自在，那麽其实接下来也不会发生特别什麽事情，我们只不过顺自然 地照着我们的意识思维而行动罢了(例如我想参加歌唱比赛，符合资格我当然能够想报名 就报名，但是能否得奖也还要看实力够不够，就算实力够也要看有没有运气，关於这点我 有分享一篇我和我弟弟参加歌唱比赛的经验分享文，可自行参阅)。 但很多时候，我们想 着不愉快之事而入睡，也很多时候我们想着开心之事而入睡。所以，常常觉得没有心想事 成的人，就要思考一下自己睡觉时或者放松时都在想些什麽了，又或者看新闻都在看些啥 事，是正面的消息或负面的消息容易引起你的注意力了，又或者发生平常或意外之事，自 己的反应是正向还是负向的，这些都有连带关系的。 再来，这本书提到墨菲博士认同众生心灵与宇宙心灵的存在。其实，我第一次接 触到这个观念并非来自墨菲博士的相关书籍，而是其他整理墨菲博士着作的书籍提到的( 因为通常都会加上他看过其他书本的共通点来相辅相成而成册)。所谓众生的心灵，书上 提到是众人集合的潜意识，就是集体思维的意思，它是负面的、毁灭性的。例如生气的情 绪会传染给别人、吵架的画面会键入人们的印象里、不愉快的经验让人退却而不敢第二次 尝试等等。举个简单的例子，父母吵架会影响小孩子的感情观、班上都对某人的厌恶感导 致我也对那个人厌恶。而更高的的心灵被称做宇宙心灵，它是纯净的、真实的、美善的。 在这里，我想更改一下高低顺序以及名称的由来(我自己的解读)。宇宙心灵跟众生心灵以 及个人的心灵，其实无位阶问题，因为众人即个体聚集而成，拆开依旧本质不变，都是个 人。所以，美善的心灵，称做宇宙心灵；邪恶的心灵，称做众生心灵。每个人的潜意识皆 与宇宙心灵相通：同样地，每个人的心灵也皆与众生心灵相通。而摩菲博士也是劝人向善 的，所以建议大家用建设性、积极的想法替代毁灭性、消极的想法。不过，多数人是喜欢 美好的感觉，所以这个世界强调为善也是很自然的事情。但，并不是所有的人都喜欢美好 的感觉，有些人就是喜欢不好的感觉(例如IS，以杀人为乐，但那不好的感觉是我们从善 的角度来看这件事情，对於他们而言，他们不觉得他们在为恶呢！)，但我们可以与之做 切割，透过不要受众生心灵的影响(也是所谓的物以类聚)。 例如，喜欢去夜店的帮派份子，叫他们去书局安静地看书，那不太可能！叫乖乖 牌的第一名学生加入帮派组织，那也不太可能！但有没有可能发生？有，流氓教授就是， 也有很多帮派的成员是高学历的精明份子。但是，你跟我呢？每个人都有自主权，你不喜 欢的事情而且可以排除得事情，自然不会想去做。简单的例子就是，每个人有运动的喜好 ，我不爱打网球，就算你约我一百次，我一次也不会去，谁叫我爱打篮球，却偏是你不爱 的。所以，喜欢打网球的你，自然结交到运动的朋友就是爱打网球的朋友，而非打篮球的 朋友。这就是每个人的选择权最大的价值所在！ 所以，例如有些偏远国家的习俗有所谓的诅咒，或者我们遇到不喜欢的人就想对 他下诅咒等等，这就要看情况了，有些时候诅咒会成功，有些时候诅咒会失败！民族性的 诅咒之所以会成功就是因为众生心灵，潜意识已经接收那个诅咒是一个事实，所以会依照 其架构好的蓝图去完成。那何时会失败？非其民族的人做了同样得事情，结果一定不同， 因为在他的观念里，没有所谓的诅咒这件事情，所以就算他听到有诅咒这件事情，他打从 心底不相信，结果诅咒对他产生不了任何作用。那有没有可能想害人却害到自己？这也是 有可能的！如果我们希望某人的身体变差，结果对方完全不受指令所影响(他对潜意识常 常灌输自己很健康的想法)，反倒我们自己身体一天一天微恙了，那是因为指令对潜意识 来说，没有对象之分。但是意念的相交有其相容性或互斥性，就像有时候意见不合的人就 拆夥，一个主导一个配合就能和平共处，两个都配合对方者也能和平共处。我想再举个例 子，为什麽看新闻看到北韩的人民在金正日过世之时，每个都哭得唏哩哗啦的，看在我们 外国人的眼里都有种莫名的好笑，但要是我们是北韩的子民，或许我们真的会哭得很真诚 也说不定呢！如果要你入籍北韩，你肯定不想要(你也可以选择要)；如果要北韩的子民逃 离北韩行得通吗，当然行不通，但少数人真的就这麽做了(以北韩角度他们就是叛逃者)， 也不想再回北韩了！ 最後，书中提到潜意识超越三度空间的概念，其实就是综合上述的相容、相斥的 观点来看。例如摩菲博士提到有人治癒父母亲疾病的案例，其实在潜意识共构(宇宙心灵 、众生心灵)的空间里，就是一个主导一个配合的概念。所以，有些癌症末期看似即将辞 世但後来却逐渐康复的案例也大有人在，我们希望家人的病能痊癒但当事人自己不想痊癒 那也无药可医，都是同样的道理。我自己也曾经对家人想过类似的情况，前些年我爸爸身 体微恙，但近年来状况有好转；妈妈则是偶有不错的偏财运(发生过两三次了，最近一次 超过百万，我亲眼看到入帐数字)。关於这些，我其实都是曾经在床上想过然後就睡着了 ，事後的注意力也都没放在这些焦点，甚至连我做过这些事(冥想入睡)我自己都忘了，连 中百万乐透这次也是，我妈妈中奖的时候，替她高兴之余，我却也平静，但我还真的完全 忘了曾经做过冥想这件事了呢！是今天仔细回想起来，我才突然意识到原来我曾经做过对 潜意识下的指令了哩！这就是摩菲博士说的，当你看到烤面包机跳起来的时候，自然会知 道面包已经烤好了的感觉(对吼...连我都忘了我烤了面包了呢)！ 这篇文章就先分享到这边，後五章的读後心得之後再分享罗！ -- http://mypaper.pchome.com.tw/lovelinej --

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