※ 引述《maxidogkimo (oo)》之铭言： : 里面写了很多人性的脆弱、以及每个人心中都是缺乏的 你相信人都是脆弱的吗 你是否相信，每个人心中都是缺乏 你是否相信你是匮乏与脆弱呢 : 加上那时候自己也比较不开心 : 所以我那时候的观点，觉得人性好像就是脆弱负面的 : 当时在一本笔记本上 : 我就开始探讨我自己 : 偏向於负向的看待 : 那时候因为很不喜欢自己自卑没自信的感觉，所以一直再找原因 可以找一些快乐的原因 赛斯说 精神科医师一直寻找人不快乐的原因 逻辑没错，但他们焦点放错了 如果他们研究人们快乐的原因 事情会改善很多 : 也用了有限的知识，在不断的探讨。 : 探讨内容像是: : 因为家庭气氛=>使我个性有自卑的部份=>遇到外表不满意时=>让我变的自卑 : 因为妈妈个性好胜=>让我也个性好胜不服输=>所以没办法忍受自己失败、不如人的样子 : 因为跟兄弟感情不够好=>让我跟朋友不够坦然=>所以无法忍受自己外观不满意的样子 : 因为小时候被父母骂过=>所以心中有罪恶感的存在=>所以只要对自己不满意就会有罪恶 : 因为妈妈不够温柔=>所以我会不够接纳自己=>皮肤很差时会觉得讨厌自己 : 因为爸不好沟通=>所以我的痛苦习惯压抑心中=>挫折时更加痛苦、才更没有自信 : 因为爸个性比较多愁善感=>所以我也多愁善感=>才会对外观不满有自卑的感觉 : 也因为这样的看待方法， : 使的自己好像沉溺於批判跟检讨 停止批判自己，停止批判你正在批判自己这件事 是爱自己的开始 : 我知道这样不好，也不再这样去想。 : 想请问大家，这样的想法逻辑主要的问题在哪边呢 你的意图和目的如果是要证明你是负向的 那这些都没有错 但重点不是在逻辑 而是你的意图应该是自信快乐成就和满足 所以我建议你想你快乐的事 因所有人都有痛苦与快乐的回忆 你可以试着找找你快乐的回忆 试着探讨你为什麽快乐 能不能试着重新创造那快乐 然後 也许你过去并不快乐 你也很理性的证明了你过去并不完美 可是那又怎样 你现在决定你是谁 你的未来才重要 现在就活在当下这一刻 重新创造你是那选择爱与喜悦的人 你的理性可以选择建立在感性喜悦的意图上 : 满希望可以厘清我之前这样的探索，主要错误是在哪边 : 谢谢大家!!! 生命不是一个发现(你错或对好或坏) 生命是一个创造(创造你是谁，你的喜悦) ---与神对话 -- 凡你相信是真的，你就会使它成真。 -与神对话 --

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