灵性的部分不需要标准答案 这与我们一般学校的教育不同 老师给个标准答案 我们背起来照做才能得分 不评断，不抗拒，宽恕当下，如其所是， 不防卫，不攻击，完全接纳。 让真实本相发光....。 这是标准答案 但目前我做不到 那又如何 神是没有好坏对错与是非判断的 无法接受当下的自己 是小我的运作模式 以往我强迫着自己 做到标准答案的状态 那时的我排斥着自己所有的感官 情绪 压抑着身体的快乐 相对着 身体所带来的不快乐 也不会影响我 事後我想这促使我这样做的原因 很可能是内在藏着罪疚感 让我觉得必须做些什麽 才能换回神对我的爱 後来知道这是小我的运作模式之一 为了抵制小我 出现了一种神圣的小我 受迫害与攻击的念头还是存在 只是他变得更高段 用神的名义 来对自己展开新的制约 现在看起来很好笑 想修正小我反而修出一个更坚固的小我 对我而言 那是个值得的阶段 让自己可以看清 在灵性成长方面是很个人化的 不需要去与别人比较 一体的灵性是不带比较批判的 我觉得可以与自己之前的状态相比 原本我完全按照惯性思维生活着 行为深受着家庭 社会 潜意识的制约 而不自知 如今我看见了生命可以有不同的可能 看见了表示新的可能正在诞生及酝酿 觉察的自己的意念 有时会困在新的觉察之内 也许是对新的见解感到喜悦与宁静 也可能是对於旧有的思维产生排斥与批判 但这两种状态都是一种执着 唯有放下执着才能进入更深的阶段 觉察过程中有件事是很重要的 我们常会觉得 我觉察了 之後可以改变些什麽 但常常是觉察了自己的意念之後 什麽都没发生 我们要做的就是接受这什麽都没发生的状态 我知道有点矛盾 付出就要有收获 为何我要接受付出没有收获的状态呢 其实每个付出都是有价值的 只是那份改变 是头脑暂时还无法理解的 不断地深入 有天那份改变是头脑所能理解 且旁人也能看见 而觉得那是一种奇蹟的状态 奇蹟是每个人都能做到 也是我们原先的本能 透过不断的内观觉察我们将再次取回这种能力 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.225.24