※ 引述《boyob14 (小玮)》之铭言： : 我看过置底和版规了~_____y___ (Y/N) : ---------------------------------------- : 各位学长好 : 小弟体能也不是说差的很离谱 : 因为都有持续的在作伏地挺身(50~60)、仰卧起坐(40~50)、拉单杠(正握10反握12) : 这些成绩小弟还满有自信的 : 但是小弟唯独对於跑步这件事情实在很惶恐，在大学时1600M跑了11分53秒 : 看同学都大多8分钟、9分钟的，跑10分钟以上的我实在觉得很丢脸 : 我想请问入伍後跑步若真的透支不行了，还是要揪着心脏继续跑吗?? : 我很怕一群人都在前面，到终点後，大家都在等脸色惨白的我跑完 : 还有就是，小弟不会游泳，小时後有溺过所以很怕水 : 我知道新训有分甲乙丙组，但是听说最不会的丙组到监测还是得要会游，是真的吗?? : 最後一个小惶恐就是，小弟对於洗澡只有3分钟...实在很(*&^%$ : 之前还有听系上学长说他们都只有30秒可以洗 : 所以小弟是有一个天真的想法，不知道可不可以实际执行 : 我想把洗澡用的搓布作成一个手套造型，里面包着肥皂 : 这样纵使时间不够洗，至少还是可以"稍微"洗乾净些吧?! : 不知到军中容不容许我带这种东西进去?? 完全看单位 新训的话了不起被骂一下尔以 虽然说海军新训时有上船的同梯都说不太注重体能 比较重视验收 不过我们单位却很相反...极度重视跑步 每天三千不说 假日可能还要跑5000以上 我跟你相反比较会跑步(我们那边跑步要求高) 覆地挺身不强只能到标准(30~40左右) 所以放假都还算顺利 不过军中的拉单杠跟平常的拉单杠的标准可能不同 伏地挺身也可能不同... 我们那边不流行拉单杠(因为是海军) 比较常做伏地挺身 伏地挺身要求是两眼平视下巴点地双手撑起 并且腰不能湾要平直 双手也不能往上托 但各单位标准其实不太一样 就端看你要考虑清楚自己的情况要不要自我加强训练 --

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