※ 引述《zeus19870410 (Proteus)》之铭言： : 今天去抽签的时候抽到海军舰艇兵 : 在网路看到大家对海军舰艇兵似乎是个比较偏重於技术的兵种 : 但是我很重视体能~每天都有跑6000的习惯 : 请问有没有学长也是跟我一样~到了当兵的时候怎样解决这件事情呢 : 我还有一年才毕业@@ 如果你所谓的解决是担心没有时间跑步运动的话 这真的有难度 我举我的经验给你参考 我是knox的 开船跑步当然不可能 最多给你跑跑楼梯 风浪小的时候(<5级) 可以做一做伏地挺身 一般泊港的时候 跑6000m 我想至少也要30min 加上上下梯口 换运动服 找理事官or警卫长报备 就要抓个40-50min 虽然偶尔周末或是莒光课结束 会放一下体能活动 但真的是"偶尔" 而且根本30min上下而已 很短 想要做个30min以上的运动根本不可能 然後就要吃晚餐了 除非晚餐不吃 一般泊港 唯一的机会 只有晚上七点-七点半清洁内务检查结束之後 确定没有其他的事 才能报备 下梯口去跑步 我之前有这样搞过 但泊港真的是一日打渔三日晒网 我是跑3000-4000而已 可以跑的次数真的不多 不是我没毅力 而是待过船上的人应该知道 晚上常常要加班 签业务 扫住舱 各队轮流帮厨 扫厕所 当然还有1620 2024值更的 以上种种状况 都会害你没办法持续 而且这还是老兵唷 如果菜的话 光验收就没完没了 验收不完可能什麽都干不成 还有一点 如果在苏澳 下雨 会是你最大的敌人 後来 我们船在左营乾坞大修 我们搬去在修大楼睡 机会就很多了 不加班的话 理事官肯早点带回在修 不到八点我就可以去跑 报备也方便很多 重点是不用再担心船上的事 九点之前回来 在人家要扫厕所前 洗完澡 扫完厕所住舱 就都ok 还有修船放假班较正常 我放假班会骑脚踏车去海陆那边的游泳池游泳 不用钱 (上船你就会知道 不要说休息时间 任务多的时候 想求放假班正常都不容易) 就算没游 早点回营区也能去跑 九点收假来的及就好 所以修船的日子 我就跑的很开心 比较难过的是有时候白天除锈油漆 会全身脏(锈片 锈粉 油漆) 又不可能先洗澡再跑= = 就会有点不舒服. 以上是我在船上努力找时间运动的经验 很多名词你现在可能还看不懂 结论就是 如果你也是 没运动就怪怪的话(可能你比我更严重) 上船真的不好解决 要嘛就要多牺牲放假班的时间 至少能有2天1次的频率 我当初的方法是一天有氧一天健身 不能跑的时候 就在洗澡前 做一点伏地挺身or空中脚踏车(不过要这找到场地 我当初睡上铺 空间刚好够XD) 也是这样度过了快半年(修船的日子) 退伍至今运动习惯也维持的还不错 总之 加油 朝着成为海军的长野诚努力吧! --

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