这是一个免费的课程，结束後台北市体育处会发证书给各学员。 活动场地：南港、万华、北投、文山及大安等运动中心，均为现场报名。 活动日期：100年6月4日~100年6月26日(每周六、日)，共计四周32期 (每期六小时课程， 课程当天结束) 。 参赛对象：年满15足岁以上设籍台北市民众或就读台北市公私立学校学生凡健康良好，品 德端正，均可报名参加受训。（未满18岁者需监护人同意，并立受训切结书）。弱势族群 可优先报名。 2011台北市水域自救观摩与宣导体验课程表 1.游泳技能的基本重要性 2.让学员实际体验溺水时所采取应变之能力及自救的方法。 3.充分运用水的特性达到自救的效果。 时间 课程大纲 课程内容 8:30学员报到 9:00 学科 水上安全教育(自救的重要性) *水域暗藏的危机*黄金时段的救援 游泳基本技能介绍(含救生综合游泳) (基本) 水母漂、韵律呼吸、大字漂、踩水、抽筋自解 (进阶) 抬头捷泳、抬头蛙泳、侧泳、基本仰泳、徒手潜水 基本救生概论 岸上救生、涉水救生、CPR心肺复苏术概论 中午休息时间 《下午为水中实务课程》 1:00 水中自救与求生操作 水母漂、韵律呼吸、大字漂、踩水、抽筋自解 游泳基本技能操作 掉入水中自救动作、水中脱水、踩水、浮力 制造(上衣裤)、抬头捷泳、抬头蛙泳、侧泳、 基本仰泳、徒手潜水 基本救生操作(基本) 岸上救生、涉水救生 15:00 课程结束总结 P.S: 1.携带泳装及一套乾净衣裤(水中操作课程需要) 2.务必於上课当日缴齐所有资料(含照片)以便作业 3.填妥报名後缴至欲上课之协办单位 欲索取报名表 请站内信给电子邮件信箱给我 我再寄发给您^^ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.181.164