作者cchahaha (远方的路)
看板NTUmedvolybl
标题[心得] 今天练球
时间Wed Nov 2 22:30:30 2005
不错，总於看到一些学弟妹来了(之前每次我一到，学弟妹就跑光)
我po一下今天练球的重点好了
一开始的反弹球是为了让大家熟悉球会怎麽掉，简单来说就是球感
追球，则是训练大家的速度，排球是一个速度很重要的球类运动
比手势，则是训练大家的反应，打排球反应要快，尤其是接球时，要马上判断落点
跑八是为了接发球训练
接发球和攻击感觉练得不是很好，下次要先说一些观念後再练可能比较好
play会不会有点闷呀~~下次来点喊声好了~~
学弟妹都打得不错，再加油哦^^
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1F：推 cyanin:今天打得烂掉了啦 T T 11/02 22:53
2F：推 fishbee: 今天打烂掉了啦 T T 楼上的身体要紧呀~ 11/02 23:14