感谢毛董早早去排队占场 六点半开门时就牙医系就已经有四个人了喔! 出席者: 健农 益明 酷吏 宏二 明勳 茶爬 永展 清璋 小倩 佩燕 文婷 沙沙 今天只有占到一个场 比赛轮得有点慢 星期四看能不能占到两个场 然後 星期六晚上想一起去怡亭家租的球场打的人 可以画虾一下 星期六傍晚六点半一起带过去吧 然後 对今天的状况发表一点感想: 打双打时观念很重要 今天常常可以见到两人碰在一起或是两人同时放掉一个球的状况 跑位和配球都很虚 要再加强 跑位: 1.回高远球时两人分站两边防守 2.回网前球 杀球或是切球时两人分站前後场 前场要抢网前 後场主攻击 3.跑位快一点 尽量在对手回击时就已经站好准备接球 配球: 1.回球要回得明确一点 长球就是长球 杀球就是杀球 不要回中场高球 或是 中场切球之类的 这样的球没有办法调动对手 只会让己方更被动 2.对方回高远球时 应该以攻击为主 吊球(切球 长球)为辅 杀球路线要下压 如果杀得太高过网後反而会被反杀回来 3.除非必要 不要用反拍 尽量跑多一点用绕头正拍打 4.对方有人在网前且守得很近时 尽量不再回放网前球 除非已经抢到高点可以 放得很漂亮或是放对角 最後 最基本的是要碰得到球 今天的比赛都是失误居多 所以大家都没花费什麽体力 不过还是要提醒一下 体力和肌肉力量还是很重要的 下次练球 星期四晚上 占场人员--茶爬 请大家也要准时到 -- ＣＯＯＬＬＥＥ 　 　 　ＣＯＯΓΓΕΕ　 --

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