作者huangyung (咏)
看板NTU_MED_VOL
标题[记录] 2011暑训0905出缺席
时间Tue Sep 6 01:22:14 2011
现役球员区
志 承 小 小 楚 承 河 无 文 景 大 粉 柏 奕 东 纬 任 凡 黄 柯 炜
璋 翰 白 黑 轩 轩 马 袖 丰 程 便 红 翰 安 霖 昕 威 承 咏 柯 哲
2011/09/05 o o o o o o x o o o o * o o o o * o o * *
阿 奕 昱 搞 德
西 宏 文 哥 纬
o x x o o
备注：
1.大家都要推一句今日学到的东西
2.大家要有事不来练球要记得推请假文
3.出缺席纪录由大二负责 每次练完球由一位负责 顺序照上面的名字
(无袖-文丰-景程-柏翰-奕安-东霖-纬昕-凡承-黄咏-德纬) 所以下次
无袖PO
4.出缺席文的负责人在开学後可能会有异动 到时候再分配 先照上面的罗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.248.191
1F：→ huangyung:托球要收小腹!!!! 然後颁奖时学长们的话都很有道理耶! 09/06 01:27
2F：推 aeegillnov8:托球 1.收小腹2.蹲下去的时机3.手指的角度要调整 09/06 01:30
3F：推 uunnii:托球要用後脚的力 重心前倾 09/06 01:33
4F：推 newssss:每个人都要写一个不是只有大二的:) 接一传抓适合的速度! 09/06 09:20
5F：推 LMarch:奕宏有来吧? 09/06 13:08
6F：推 mike50903:低手动作:脚要一前一後与肩同宽，然後尽量不要让球转 09/06 16:02
7F：→ Honiahaka:杀球要让身体跟手挥的方向在一直线上，才能出腰力。 09/06 16:06
8F：推 BHandy800810:奕宏後来走了 09/06 16:17
9F：→ BHandy800810:来回球要上快一点 脚要更有力 09/06 16:18
※ 编辑: huangyung 来自: 140.112.248.191 (09/06 17:43)
10F：推 CBHM:低手重心要往前一点，打球时不要太僵要运用腹部力量! 09/06 20:56
11F：推 charleswain:长攻球要平行网 不要丢到标杆上~ A快出手要快不收球 09/06 20:58
12F：推 charleswain:我建议明天练球前还没推文的学弟多跑医体十圈好了~XD 09/06 20:59
13F：推 dvdtwwng:接球时用腰的力量将球拉高，出力要慢一点 09/06 21:05
14F：推 WuJerwei:攻击踩步伐要注意节奏，出手要快 09/06 21:24
15F：→ WuJerwei:我可以直接去跑中正纪念堂5圈之类的吗~ 水泡有变大的感觉 09/06 21:25
16F：→ WuJerwei:目前大约是1.5*1.0cm...最厚处0.5cm~.~ 09/06 21:26
17F：推 eojaswed:出手快! 我要多练习! 09/06 21:29
18F：推 hsein:攻击手拉高 踩好距离就不要保留用力跳 09/06 21:52
19F：推 renovirtony:低手要蹲低，但是重心要偏前不能一屁股坐下来 09/06 22:05
20F：推 wink2246:push~有推有看有认真 09/06 23:37
21F：推 zinwengon:凡事脚先动起来,另外接球重心不要往後倾 09/07 00:20
22F：推 choupeipei:脚步动作要精简!控制好身体抓好球点! 09/07 07:20
23F：推 shawn800704:腰不要受伤XD 肩膀、手肘再放软一点 09/07 14:28