※ 引述《fox11 (飞~~~)》之铭言： : 一样是七点 : 今天我花了一点时间让大家做了一点基本动作 : 没有办法 因为不是所有人星期三都会到 : 没有办法到还没有关系 场上的基本动作真的会让我看不下去~~^^" : 所以我还是要花点时间在让大家复习一下 : 另外 今天练的防守 : 老实说 效率不高 因为我们人实在是太少了 : 我会在想想看要怎麽样 效率才会高 : 另外 有几个人状况算是调整的不错 : 不过有些人 还是要在加油一下 : 多思考 会有帮助的 : 另外 我们星期一的练球 : 我希望是可以6:40分就集合完 我是捷琦 不好意思…昨天第九节的那个老师上到快40分才下课~ 囧 另外… 我今天出车祸了… 手脚没什麽严重的问题 不过鼻子流了很多血… 然後缝了一些地方 拆线前 短期内不能从事剧烈运动… 下星期一一定不能去了… 更之後的练球不一定....... 大家加油啊~ 练球还挺充实的 : 不然时间实在是太短了~~~@@ : 星期三的练球都是一些很基本的动作 : 但是对於场上来说 是相当重要的 : 希望大家可以尽量参与 : 大家好好加油呀 还有三个星期可以调整 : 有问题的话可以跟我讨论 : 我现在实验室没有大人 比较轻松 哈哈~~~:p --

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