作者kzy (找一种)
看板NTUYoGa
标题[心得] 今天新成员~~小蜜蜂!!
时间Thu Nov 22 00:17:11 2007
虽然社团借场时有跟新体说我们是需要安静的社团
但有时天不从人愿
这学期星期三班旁边居然在上肚皮舞!
就算有请他们音响转小一点
还是很容易盖过老师的声音
但从这礼拜起就不一样了!!<(￣︶￣)>
社上添购了小蜜蜂一组
今天终於能好好的听到老师说的每一句话 真感动啊~~
不过试用时太感动了
没有注意要快点关掉
打扰到大家课前的放松
先跟大家说声对不起<(. .)>
不知道大家有没有觉得老师有渐渐在增加强度呢?
还是我年纪大了体力越来越差^^"
每次的课都有比上次多累一点点
今天上完我有点进入恍神状态XD
其实从暖身後我手脚就很没用的软一半了||
不过还是很喜欢董老师每次都有点变化的暖身方式
现在坐车无聊时也会把手指头一指一指的握过去
这种肢体末端平常真的都忽略去锻链呢~
拜日式的犬式後 脚轻轻跳回原位我觉得我有进步了
虽然不能像老师那样很轻盈的悬空
至少能做到不"碰"一声
但那个把脚伸出去我实在是不行啊/~"~\
每次看老师做都觉得神乎其技
老师您其实是瑜珈界的Michael Jordan吧!
我每次做都会很想去截肢 (但我已经很矮了说....)
有没有已经能做的很顺的人能分享一下诀窍呢^^
另外经过几个礼拜的观察
发现大家都会习惯在某一个位置
像我也都下意识选离门近一点的地方
不过下次大家可以考虑大风吹一下啊~~
做双人瑜珈时就可以认识更多人了:)
说不定期末我们还能玩认人比赛?!
今天下课後社长有宣布下周因为新体的因素我们不得不停课
可能有人离开比较快没听到
大家下周不要白跑一趟罗!
平常也都可以到别班上上看的喔^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.232.30
1F：→ Justee:嗯嗯~今天上课看到董老师的笑容，心情也突然开朗起来!! 11/22 00:21
2F：→ Justee:觉的董老师的课有魔力，不知道其他人会不会这样觉得... 11/22 00:21
3F：→ Justee:一种会让人放松的魔力，我还蛮喜欢的啦XD 11/22 00:22
4F：推 poohoney:老师眼神很有魅力 11/22 00:23
5F：→ kzy:有~~(举手) 累完以後还蛮舒服的 很放松~~ 11/22 00:23
6F：→ WooAngel:我脚也还伸不出去 还常常”碰”一声 不过我觉得要决在 11/22 01:16
7F：→ WooAngel:身体带动脚往前跳时 要有点提腰缩小腹的感觉 11/22 01:18
8F：→ WooAngel:然後脚一开始就想着弯曲 这样可以将注意力先都放在小腹 11/22 01:23
9F：→ WooAngel:等可以跳过去坐着 在练习把脚伸直吧 11/22 01:25
10F：→ WooAngel:哈 其实我也还做不到 大家也来分享一下心得吧 11/22 01:27
11F：推 kzy:注意力先都放在小腹 嗯! 下次我努力看看^_____^ 11/22 11:31