降龙十八掌之内功心法 http://www.etcm.org/modules/newbb/viewtopic.php?viewmode=flat&type=&topic_id=2425&forum=10 第一式 亢龙有悔 出处:易经乾卦上九︰亢龙，有悔。《象》曰︰“‘亢龙，有悔’，盈 不可久也。” 　　 　　人身阳气集於督脉!气入丹田,通长强 走腰俞 腰阳关 命门 悬枢 脊中中枢筋缩 至阳 灵台 神道 身柱 陶道 大椎 哑门 风府 脑户 强间 后顶百会前顶 ?会 上星神庭 素? 水 沟 兑端 龈交.走手太阴肺经至中府　云门 天府 侠白 尺泽 孔最 列缺 经渠至掌心. 　　此式为简单威猛一式,左腿微屈，右臂内弯，右脚踏乾位.左掌划圈，右掌向外推去‘ 亢龙有悔，盈不可久’,掌法精要不在‘亢’字而在‘悔”字.打出去的力道有十分，留在 自身的力道却还有二十分.乃掌法中老阳生少阴一式!刚劲柔劲混为一体! 　　 　　第二式 飞龙在天 出处:易经乾卦 九五︰飞龙在天，利见大人。《象》曰︰“‘飞龙 在天’，大人造也。” 　　 　　气走督脉行手阳明大肠经商阳，二间，三间，合谷，阳溪，偏历，温溜，下廉，上廉 ，手三里，曲池，肘?，手五里，臂臑，肩?，巨骨，天鼎，扶突，口和?，迎香. 　　此式跃起凌空，居高下击，先声夺人!以一飞冲天之式上跃双膝微曲，提气丹田，待 觉真气上升，放松肌骨，存想玉枕穴间,急发掌劲取敌首,肩,胸上三路. 　　 　　第三式 见龙在田 出处:易经乾卦 九二︰见龙在田，利见大人。《象》曰︰“‘见龙 在田’，德施普也。” 　　 　　提气凝神,运气与手少阳三焦经 行 关冲 液门 中渚 阳池 外关 支沟会宗三阳络 四 渎 天井 清冷渊 消泺 臑会 肩? 天? 天牖 翳风 螈脉颅息角孙 耳门 耳和? 丝竹空.返任 脉停於掌心. 　　　　 　　第四式 鸿渐於陆 出处:易经渐卦 九三︰鸿渐於陆，夫征不复，妇孕不育，凶。利御 寇。《象》曰︰“‘夫征不复’，离群丑也。‘妇孕不育’，失其道也。‘利’ 　　 　　气走浮? 委阳 委中 附分 魄户 膏肓 神堂 ?焦 膈关 魂门 阳纲 意舍胃仓肓门 志室 胞肓 秩边 合阳 承筋 承山.气凝会阴. 　　 　　第五式 潜龙勿用 出处:易经乾卦 初九︰潜龙，勿用。《象》曰︰“‘潜龙，勿用’ ，阳在下也。” 　　 　　气自丹田至 大敦 行间 太冲 中封 蠡沟 中都 膝关 曲泉 阴包 足五里阴廉急脉 章 门 期门会於清冷渊. 　　　 　　第六式 利涉大川 出处:易经同人卦 同人於野，亨。利涉大川。利君子贞. 　　 　　真气通 瞳子? 听会 上关 颔厌 悬颅 悬厘 曲鬓 率谷 天冲 浮白头窍阴完骨 本神 阳白 头临泣气凝双掌. 　　掌势:逆走天元 融元归一 　　 　　第七式 突如其来 出处:易经离卦 九四，突如其来如，焚如，死如，弃如。《象》曰 ︰“‘突如其来如’，无所容也。” 　　 　　气通飞扬 跗阳 昆仑 仆参 申脉 金门 京骨 束骨 足通骨至阴气凝膻中. 　　掌势:虚中带实,实掌返虚.　　 　　 　　第八式 震惊百里 出处:易经震卦 震︰亨。震来虩虩，笑言哑哑，震惊百里，不丧匕 鬯。《彖》曰︰“‘震，亨。震来虩虩’，恐致福也。‘笑言哑哑’，后有则也。‘震惊 百里’，惊远而惧迩也。出可以守宗庙社稷，以为祭主也。”《象》曰︰“洊雷，震。君 子以恐惧修省。” 　　 　　气自丹田上行至 承泣 四白 巨? 地仓 大迎 颊车 下关 头维 人迎水突凝气双掌. 　　 　　第九式 或跃在渊 出处:易经乾卦 九四︰或跃在渊，无咎。《象》曰︰“‘或跃在渊 ’，进‘无咎’也。” 　　提气凝神,运气与阳交 外丘 光明 阳辅 悬钟 丘墟 足临泣 地五会侠溪足窍阴 提气 会阴. 　　 　　第十式 双龙取水 出处:由丐帮祖师所创,出处不祥. 　　 　　气自丹田至肩背诸穴,气走阴跷 阴维两脉,行照海 交信 睛明 筑宾 冲门府舍大横 腹 哀 期门 天突 廉泉 内关 气凝百会. 　　掌势:一掌双式 阴阳无极 　　 　　第十一式 终日乾乾 出处:易经乾卦 九三︰君子终日乾乾，夕惕若，厉，无咎。《象 》曰︰“‘终日乾乾’，反覆道也。” 　　气通 天池 天泉 曲泽 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关阴都腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 彧中 俞府 气凝掌心. 　　 　　第十二式 时乘六龙 出处:易经乾卦 《彖》曰︰“大哉‘乾︰元，’万物资始，乃统 天。云行雨施，品物流形。大明终始，六位时成，时乘六龙以御天。乾道变化，各正性命 。保合大和，乃利，贞’。首出庶物，万国咸宁。” 　　气走 气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 中膂俞 白环俞 上? 次?中?下? 会阳 承扶 殷门 凝气双掌. 　　　 　　第十三式 密云不雨 出处:易经小畜卦 小畜︰亨。密云不雨，自我西郊。《彖》曰︰ “小畜，柔得位而上下应之，曰‘小畜’。健而巽，刚中而志行，乃‘亨’。‘密云不雨 ’，尚往也。‘自我西郊’，施未行也。”《象》曰︰“风行天上，小畜。君子以懿文德 。” 　　气行睛明 攒竹 眉冲 曲差 五处 承光 通天 络却 玉枕 天柱 大杼 风门肺俞厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞 肾俞凝气於掌. 　　掌势:虚无归一 以雨化气 　　 　　第十四式 损则有孚 出处:易经损卦 损︰有孚，元吉。无咎，可贞。利有攸往。曷之 用,二簋可用享。《彖》曰︰“《损》，损下益上，其道上行。‘损’而‘有孚，元吉。 无咎，可贞。利有攸往。曷之. 　　气走手太阳小肠经,回任脉,下至气海玉堂上脘,至清冷渊.逆行至带脉.凝与手掌少府 少冲. 　　掌势:大直若屈 大巧若拙 大辩若讷 大成若缺 　　 　　第十五式 龙战於野 出处:易经坤卦 上六︰龙战於野，其血玄黄。《象》曰︰“‘龙 战於野’，其道穷也。” 　　 　　真气通五枢 维道 足临泣 中封 中都 凝气二间 商阳. 　　掌势:刚柔并济 阴阳相生 　　 　　第十六式 履霜冰至 出处:易经坤卦 初六︰履霜，坚冰至。《象》曰︰“‘履霜，坚 冰’，阴始凝也。驯致其道，至‘坚冰’也。” 　　气走任脉,行 会阴 曲骨 中极 关元 石门 气海 阴交 神阙 水分 下脘建里中脘 上脘 巨阙 鸠尾 中庭 膻中 玉堂 紫宫 华盖 璇玑 天突廉泉承浆.上行至手少阴心经 走 极泉 青灵 少海 灵道 通里 阴 ,凝於手掌神门穴. 　　此式为降龙十八掌中至阴一招.足踏坤位.手处命门.心中守空字诀,以无意之意发掌, 忌狠辣霸道, 　　杀敌於无形. 　　 　　第十七式 群龙无首 出处:易经乾卦 用九︰见群龙无首，吉。《象》曰︰“‘用九’ ，天德 不可为首也。” 　　 　　气自丹田上行督脉至百会下行任脉,内气盘旋丹田三周.会於膻中 ,分注任督带 冲 阳 跷 阴跷阳维脉 阴维八脉.凝与手掌之少府 劳宫 大陵. 　　此式为十八掌中威力最大一式.沉气,提气.真气凝与双掌间,阴阳互易.乾坤倒行,沉肩 ,坠肘,发掌! 　　 　　第十八式 神龙摆尾 出处:易经履卦 六三︰眇能视，跛能履，履虎尾，咥人，凶。武 人为於大君。《象》曰︰“‘眇能视’，不足以有明也。‘跛能履’，不足以与行也。 　　气走冲脉,经公孙 会阴 阴交 气冲 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞商曲石关 阴都 腹通谷 幽门 回丹田.回旋於手太阴肺经,凝掌发出. 　　此式为十八掌中最後一式救命杀招.往往败中取胜,无往不利.用於劣势反扑.错步旋身 ,双脚踏玄位,沉肩.右掌自右腋下发出,取敌丹田,左颈,协下要穴。 --

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