※ 引述《ASAKU (翼は梦、そして空へ)》之铭言： : 形意拳有意沈丹田、舌抵上颚、竖项等等要求 舌抵上颚、竖项，其实就是虎豹头功力， 也就是头颈部位的合劲练法。 这…要练出心得很不容易哦， 因为要真正感觉到虎豹头的合劲， 也就是感觉到劲真的合得起来，像手上鹰抓那种力量，十分不容易。 人体似乎不是很习惯这样控制头颈力。 当然，我知道虎豹头有很多人不是这麽解释的。 : 有一个目的就是要集中精神 : 精神集中了，手脚才会齐到 : 也就容易做到外三合及内三合 : 内三合：心与意合，意与气合，气与力合 : 外三合：手与足合，肘与膝合，肩与胯合 : == : 其他的...请别人补完 <(_ _)> --

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