礼拜一四自由练球 4:30~6:30 这礼拜二三五正式练球 下午5:30开练 (5:20就开始大家一起拉筋,所以请你提前到,不要五点半才匆忙赶来) 礼拜六与政大友谊赛 三点半kick-off 集合时间另行宣布 --------------------------------------------------------------------- 解释:这是历史上台大橄榄球队练球最轻松的练习计画. 所以请不要随便应付! 一.不到者,more running;无故不到者,more and more running. more running(磨罗里)的意义:因为你比队友练的还少,队长为了怕你跟不上队友 所以给你加强训练.同时希望你不要随便练球不到! 受伤队员也请到场,手伤练脚,脚伤练手,重点是,你要和队友们共甘苦!! 二.请假者请於一天前告知.不要寄站内信给我,因为我不会无时无刻上站. 我的电话是0918767949.直接和我联络,让我知道你的难处. 三.重训时间从此以後变得非常的有弹性. 你可以星期一.四,下午去重训. 也可以星期二三五四点多就去重训. 所以不要不去做重量.切记! 不然你不会变强. 四.练球前先到球室,养成习惯.(因为有时练习地点或许有变动) 把该带的带出来,不该带的不要带出来. 球,篮子,一定要带.其余的我会贴在球室外面.(ex:步鞋,撞垫) 切记,练球不可以戴眼镜,手表!近视太深者,赶快去配隐形眼镜吧. 五.星期一,四自由练球,请各位踊跃到场, 可以加强自己比较弱的环节,也可以练习个人技巧(ex:踢球,重量) 轻松练完後再一起去吃个饭,何乐而不为? 六.有何问题请提出. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 140.112.181.59